Полезный бисквит на перепелиных яйцах

Полезный бисквит на перепелиных яйцах

В маленьком перепелином яйце витаминов В, В2 и А в два раза больше, чем в курином. В них больше аминокислот, железа, калия и фосфора, а белка больше в 15 раз! Конечно, мы не призываем вас полностью заменить ими куриные яйца, но включать их в меню и использовать для приготовления блюд, нужно обязательно.
Калории
312,77 кКал
Белки
8,16 грамм
Жиры
13,44 грамм
Углеводы
41,74 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
итальянская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте в тесто вяленую клюкву или изюм, они тоже принесут вам пользу.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Муку с разрыхлителем просейте. Перепелиные яйца разбейте в емкость для приготовления теста. Масло за час до приготовления достаньте, чтоб размягчилось.

Шаг 1

Перепелиные яйца взбейте при помощи миксера. Продолжая взбивать, добавьте сгущенку, чуть позже масло. Затем вводите муку порциями и перемешивайте лопаткой.

Шаг 2

Когда тесто станет однородным, переложите его в форму, смазанную маслом. На дно формы застелите бумагу для выпечки, так бисквит будет легче достать.

Шаг 3

Разогрейте духовку до 180 ℃. Форму сверху прикройте листом бумаги и поставьте выпекать на 30 минут. Затем бумагу уберите, и проверьте готовность деревянной шпажкой. При необходимости продлите время выпечки.

произвести впечатление

Перед подачей посыпьте сахарной пудрой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении