Диетические гарниры
2373 пошаговых рецепта
овощные блюда
30 минут
Гарнир из корня сельдерея
Этот очень простой рецепт подойдет тем, кто устал от классических гарниров из картофеля, гречки, риса и пасты. Вкусный и полезный, с приятным ароматом сельдерея, нежный, оригинальный, не оставляет равнодушными нашу семью и наших гостей. Приготовить этот гарнир не сложно.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Корень сельдерея, Растительное масло, Сливки, Сливочное масло, Соль
гарниры из помидоров
2 часа 10 минут
Маринованные помидоры черри быстрого приготовления
Яркие и сочные помидоры отлично подойдут как для праздничного стола, так и для повседневного обеда.
Ингредиенты: Красный жгучий перец, Оливковое масло, Петрушка, Помидоры черри, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец горошком, Чеснок
гарниры из тыквы
40 минут
Тыква, жаренная с картофелем и луком
Жареная тыква с картофелем — это яркое и вкусное осеннее блюдо. Тыква придает картофелю некую сладость, сочетание отдаленно напоминает батат.
Ингредиенты: Картошка, Орегано (душица), Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный базилик, Тыква, Чеснок
блюда из круп
20 минут
Сложный гарнир из кукурузы и гороха
Гарнир из кукурузы и гороха станет отличным дополнением к мясу или рыбе. В его составе — только полезные и вкусные овощи. Кукуруза богата витаминами, которые нормализуют пищеварение, уменьшают холестерин и помогают при нервных расстройствах. В горохе содержится много белка, который формирует ткани в организме, укрепляет иммунитет и регулирует обмен веществ.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Замороженные зерна кукурузы, Замороженный горох, Зеленый лук, Зира / Кумин, Куриный бульон, Растительное масло, Репчатый лук, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
