соки
соки
1 час 20 минут
Освежающий яблочно-грушевый сок с мякотью на зиму
Сок представляет собой яркий напиток, полученный в результате отжима фруктов или ягод. Сок имеет популярность во всем мире, при этом делают его не только из овощных и фруктовых плодов, но и используя листья, стебли и корни различных съедобных трав и растений. Независимо от способа получения сока, напиток содержит в своем составе массу витаминов и минералов, имеет высокую пищевую ценность и питательность, легко усваивается организмом, что позволяет включать напиток в повседневный рацион.
Ингредиенты: Груша, Яблоки
соки
50 минут
Рубиновый витаминный сок из граната
Свежевыжатые соки пользуются огромной популярностью у людей, ведущих здоровый образ жизни. И такое решение вполне оправданно. Например, в соке из граната очень много микроэлементов ― витамин С и группы В, кальций, железо, магний, калий, оказывающих позитивное влияние на сердце и сосуды. Гранат, как антиоксидант, очищает нас от токсинов и укрепляет иммунитет. Как напиток, сок приятно освежает своим кисло-сладким и слегка терпковатым вкусом.
Ингредиенты: Вода, Гранат, Мед
соки
1 час
Густой домашний томатный сок на зиму
Не секрет, что в магазинных соках много сахара и есть консерванты. Это не всегда плохо, но иногда хочется выпить натуральный напиток, в составе которого вы полностью уверены. Этот рецепт заготовки томатного сока — как раз из таких.
Ингредиенты: Петрушка, Помидор, Сахар, Соль, Укроп
соки
10 минут
Цитрусовый фреш со шпинатом
Фруктово-овощные фреши богаты витаминами и клетчаткой. Приготовить их несложно, но нужно знать некоторые секреты. Чтобы приготовить максимально полезный фреш, не удаляйте из него мякоть фруктов, но если все же Вы хотите добиться более жидкой консистенции, процедите часть фруктовой массы через марлю.
Ингредиенты: Апельсин, Грейпфрут, Стебель сельдерея, Шпинат
соки
90 дней
Сладкий кабачковый сок с апельсином и лимоном
Если вы хотите запастись оригинальными заготовками на зиму, то кабачковый сок с апельсином и лимоном подходит для этого как нельзя лучше. Напиток готовится несложно, а хранится долго. Не забудьте простерилизовать банки и крышки.
Ингредиенты: Апельсин, Кабачок, Лимон, Сахар
Соки с яблоками
2 часа
Домашний консервированный яблочно-морковный сок
Морковь — очень полезный овощ, богатый витамином А, который прекрасно сохраняется при консервации. Не всем по душе вкус сока, приготовленного из одной только моркови. Однако напиток становится гораздо вкуснее, если делать его из моркови и яблок. В рецепте указаны продукты, которых достаточно, чтобы сделать 1 литр яблочно-морковного сока.
Ингредиенты: Морковь, Сахар, Яблоки
