Диетические напитки
напитки
10 минут
Ароматный охлаждающий напиток на основе спрайта с мятой и лаймом
Чтобы не подавать к столу банальные напитки, упакованные в бутылки, приготовьте на их основе свой ароматный напиток, как говорят, с изюминкой. Для этого пригодится минимум продуктов ― бутылка обычного спрайта, мята, лайм и немного тростникового сахара. Несколько ноток других ароматов сделают его более утонченным и более приятным на вкус. Подавать такой напиток можно со льдом или без него, отдельно или к десертному столу.
Ингредиенты: Лайм, Мята, Спрайт, Тростниковый сахар
алкогольные напитки
21 день
Гранатовая настойка с медом на водке
Такая настойка получается настоящим кладезем ценных элементов, витаминов и минералов. Употребление напитка отлично скажется на состоянии всего организма: улучшится работа иммунной и нервной системы, повысится уровень сопротивления различным инфекционным заболеваниям. Целебный напиток бесспорно зайдет на ура.
Ингредиенты: Вода, Гранат, Лимон, Мед
морс
3 минуты
Полезный морс из черноплодной рябины
Очень полезный и вкусный морс из черноплодной рябины или аронии. Он получается слегка вяжущим на вкус и очень освежающим. В аронии очень много витаминов, поэтому такой морс будет полезен всем. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Вода, Сахар, Черноплодная рябина
напитки
5 минут
Напиток с медом и яблочным уксусом
Полезность этого напитка наверно известна всем. Он улучшает пищеваренье, насыщает организм большой группой полезных витаминов, помогает при избыточном весе и простудных заболеваниях и укрепляет иммунитет. В общем этот напиток ― это набор полезных минералов и элементов, оказывающих целебное влияние на организм в целом.
Ингредиенты: Вода, Мед, Яблочный уксус 6%
смузи
30 минут
Яркий морковный смузи с яблоком и апельсином
Смузи — густой напиток с мякотью, который состоит из молотых фруктов, ягод или овощей. Так же в него добавляют лед, молоко, йогурт, сок, овсяные хлопья и даже яйца. Если хотите сохранить все полезные свойства, то не добавляйте в смузи сахар. Для людей, которые следят за своей фигурой лучше использовать большое количество овощей и меньше фруктов.
Ингредиенты: Апельсин, Морковь, Семена льна, Яблоки
лимонады
6 часов
Освежающий лимонад из лимонов, лайма и свежей мяты
В соке лимонов и лайма в большом количестве содержатся витамины А, В, С. Напитки из этих фруктов многим нравятся. Приготовить самостоятельно из них лимонад очень просто. Он намного полезнее и вкуснее магазинных.
Ингредиенты: Вода, Лайм, Лимон, Мята, Сахар
компоты
1 час
Ароматный компот из малины с мятой на зиму
Компот ― сладкий десертный напиток, который готовится из ягод и фруктов, уваренных в сахарном сиропе. Готовят компот из одного сорта ягод и фруктов или из их комбинации с добавлением к ним различных пряных добавок, таких как корица, гвоздика, мед и имбирь, которые придают напитку насыщенный вкус и ярко-выраженный аромат. Приготовить вкусный и полезный домашний напиток не составит труда, если использовать свежие ягоды и фрукты и следовать простым рекомендациям кулинаров.
Ингредиенты: Вода, Малина, Мята, Сахар
компоты
50 минут
Компот из тыквы с апельсином
Этот освежающий и одновременно слегка пряный компот с тыквой, апельсинами и персиком, с легкими нотками имбиря и зеленого чая хорошо пить охлажденным в разгар жаркого летнего дня. Или же подогреть градусов до 50 и подать как согревающий напиток в прохладный осенний вечер. Из-за набора ингредиентов компот получается практически универсальным. К тому же, довольно питательным и витаминным, так как фрукты в нем не подвергаются долгой тепловой обработке.
Ингредиенты: Апельсин, Вода, Зеленый чай, Корень имбиря, Персики, Сахар, Тыква
