Диетические первые блюда
супы с мясом
2 часа 10 минут
Питательный гороховый суп с помидорами и чесноком по-домашнему
Гороховый суп представляет собой наваристое и ароматное первое блюдо, основным ингредиентом которого является горох в любом виде в сочетании с овощами, зеленью и пряными специями. Для получения еще более сытного блюда, гороховый суп варят на мясном или курином бульоне с добавлением к нему вареного, жареного или копченого мяса. Помимо отличного вкуса, гороховый суп содержит массу полезных веществ, необходимых организму.
Ингредиенты: Вода, Горох сухой, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Чеснок
супы с лапшой
1 час 15 минут
Суп-лапша с индейкой
Когда я была маленькая, бабушка всегда варила лапшу, которую делала сама. Сейчас уже я варю этот суп для своих детей, только в облегченном варианте, с готовой лапшой.
Ингредиенты: Вода, Индейка, Лавровый лист, Лапша, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
супы с грибами
35 минут
Грибной суп с баклажанами, лимоном и имбирем
Пикантный вариант традиционного грибного супа.
Ингредиенты: Баклажан, Болгарский перец, Вода (кипяток), Лесные грибы, Лимонный сок, Молотая куркума, Молотый имбирь, Морская соль, Помидор, Растительное масло, Семена фенхеля, Черный перец молотый
супы из капусты
50 минут
Капустник с томатами на обед
Вкусный и аппетитный капустник получается по этому рецепту. Капустник отлично подойдет для семейного обеда. Готовится из доступных ингредиентов.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Картошка, Морковь, Протертые томаты, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль
борщ
40 минут
Борщ со свеклой и свежими помидорами
Моя семья очень любит такой борщ. Каждый раз я добавляю в него разные приправы. Сегодня это хмели-сунели.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Белокочанная капуста, Болгарский перец, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Мясной бульон, Помидор «бычье сердце», Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свекла, Сметана 15% жирности, Хмели-сунели, Чеснок
супы с кроликом
1 час
Легкий суп из мяса кролика, макаронами-звездочками и итальянскими травами
Суп получается очень вкусным и легким. Итальянские травы придают ему особый вкус. Отличный вариант для обеда!
Ингредиенты: Вода, Итальянские травы, Картошка, Макароны, Морковь, Мясо кролика на кости, Приправа к мясу, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок
супы
1 час 30 минут
Куриный суп с вермишелью для сытного обеда
Супчик по этому рецепту получается насыщенным, питательным и полезным, потому что я не поджариваю овощи и не добавляю лишних приправ, содержащих усилители вкуса.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Курица, Лавровый лист, Морковь, Репчатый лук, Соль
