Диетические первые блюда
рассольник
30 минут
Легкий рецепт рассольника с марированными огурцами и свеклой
Сытный рассольник с матированными огурцами и свеклой прекрасно подходят для людей, которые придерживаются поста или просто правильно питаются. Но если вы просто любитель рассольника, то такой вариант супа вам придется по вкусу. В суп можно добавить также рыбу или мясо. А вместо крупы положить овсяные хлопья или вовсе лапшу. Рассольник получается очень сытным и густым, прекрасный вариант на обед или семейный ужин.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Маринованная свекла, Маринованные огурцы, Морковь, Перловка, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Репчатый лук
супы с мясом
1 час 35 минут
Овощной суп на свиных ребрышках
Сытное, аппетитное, наваристое первое блюдо для вкусного обеда. Таким вкусным и ароматным овощным супом можно вполне заменить даже второе блюдо, настолько он питательный.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Картошка, Лавровый лист, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Свежая зелень, Свиные ребрышки, Сливочное масло, Соль
супы из капусты
50 минут
Капустник с томатами на обед
Вкусный и аппетитный капустник получается по этому рецепту. Капустник отлично подойдет для семейного обеда. Готовится из доступных ингредиентов.
Ингредиенты: Вода, Капуста, Картошка, Морковь, Протертые томаты, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкий перец, Соль
супы с грибами
1 час 30 минут
Суп с шампиньонами на курином бульоне
Ароматный и простой в приготовлении суп с шампиньонами. Можно приготовить на курином или овощном бульоне.
Ингредиенты: Куриный бульон, Морковь, Петрушка, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый, Шампиньоны
супы с грибами
4 часа 20 минут
Сытный грибной суп из волнушек
Волнушки ― популярные грибы в России, хотя во многих странах Европы они считаются несъедобными. Данный вид грибов снижает холестерин, чистят сосуды, улучшают работу органов зрения и мозга. Также их часто советуют при похудении, так как отлично утоляют голод. Грибы содержат полезные вещества, поэтому хорошо влияют на волосы, ногти и кожу человека.
Ингредиенты: Вода, Волнушки, Картошка, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свежая зелень, Соль, Черный перец молотый
рассольник
1 час
Рассольник с чесноком
Рассольник на мясном бульоне с чесноком станет вкусным открытием для вашей семьи. Этот рецепт я подглядела в столовой. Рассольник в таком виде там разлетался как горячие пирожки. Обязательно попробуйте.
Ингредиенты: Бульон, Картошка, Морковь, Перловка, Репчатый лук, Соленые огурцы, Соль, Чеснок
