за 15 минут
смузи
15 минут
Смузи «Утренняя свежесть»
Идеально для поклонников ЗОЖ и ПП. Легкий, витаминный и питательный зеленый коктейль из банана, киви, сельдерея и зелени освежает, дает чувство сытости и оставляет место для фантазии, ведь можно добавлять туда ингредиенты по вкусу. Для приготовления понадобится блендер.
Ингредиенты: Банан, Вода, Зеленое яблоко, Киви, Лимонный сок, Мед, Стебель сельдерея, Укроп, Шпинат
сырники
15 минут
Пышные творожники с сыром на завтрак
Творожники с сыром — вкусный и полезный завтрак для всей семьи с хрустящей корочкой снаружи и очень нежным, сочным, тянущимся сыром внутри. Готовятся они быстро и просто, а получаются пышными, ароматными, с солоновато- сладковатым вкусом.
Ингредиенты: Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сыр, Творог, Яйца
Безалкогольные кокте...
15 минут
Безалкогольный коктейль «Маргарита» с лаймом
Классическую алкогольную «Маргариту» делают с текилой, апельсиновым ликером и соком лайма. Визитная карточка этого коктейля – оригинальная подача в широких бокалах с покрытой солью верхней кромкой. Но «Маргариту» можно сделать и безалкогольной, чтобы ощутить ее лаймовый вкус особенное сочетание сладкого и соленого.
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Лайм, Лимон, Сироп агавы
салаты с сыром
13 минут
Салат с халуми и грушей
Сочетание сыра и фруктов является вечной классикой и моей отдельной любовью. Главная особенность халуми — высокая температура плавления, благодаря чему его можно жарить. Салат с ним получается пикантным и очень вкусным.
1
Ингредиенты: Апельсиновый сок, Виноград, Груша, Кедровые орехи, Лимонный сок, Молотая корица, Рукола, Сахар, Сливочное масло, Сыр халуми, Черный кунжут
закуски
15 минут
Очень хрустящие маринованные огурцы во фритюре
В этом рецепте соленые огурцы жарятся всего пару минут, сушеный лук добавляет им восхитительный аромат. Их легко приготовить как во фритюрнице, так и на плите, а панировка не становится мягкой. Поверьте мне, это важно, потому что вы определенно захотите сделать большую порцию.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Маринованные огурцы, Паприка, Пшеничная мука хлебопекарная, Сушеный репчатый лук, Черный перец молотый, Чесночный перец
