
за 15 минут

бутерброды
15 минут
Хлебцы с карбонадом и сальсой из авокадо
Сальса — традиционный мексиканский соус, состоящий из авокадо, помидоров и сока лайма. Его используют в качестве дипа, в который макают начос и хлебцы, а также в виде начинки для тортильи и дополнения ко многим другим блюдам. Благодаря авокадо в сальсе содержится множество полезных жиров, благодаря помидорам — клетчатка. Вместе они дают сбалансированный мягкий вкус, который в Мексике обычно дополняют перцем халапеньо, но здесь используется черный перец для универсальности блюда.
Ингредиенты: Авокадо, Карбонад копчено-вареный, Красный лук, Помидор, Соль, Хлебцы, Черный перец молотый

закуски из морепроду...
15 минут
Домашний кальмар в нежном чесночном соусе
Жаренный кальмар кольцами станет оригинальной закуской на вашем столе. Приготовление этого блюдо не заставит вас возиться на кухне, но получится очень даже вкусно. А чесночный соус добавит свои нотки вкуса к этой закуске.
Ингредиенты: Белое вино, Кальмар, Лимон, Петрушка, Подсолнечное масло нерафинированное, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

гренки
15 минут
Гренки с майонезом
Гренки из пшеничного хлеба с яйцом и майонезом — простое и сытное блюдо, которое отлично подойдет для завтрака. На их приготовление вам понадобится всего 15 минут.Такие гренки можно подать с чаем или чашечкой кофе. Добавьте к гренкам салат из свежих овощей, яичницу и обжаренные сосиски, тогда вы получите еще более вкусное и питательное блюдо.Для гренок можно использовать багет, тостовый хлеб или обычный батон.
Ингредиенты: Багет, Куриное яйцо, Майонез, Прованские травы, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый

гренки
15 минут
Сырные гренки с запеченным яйцом
Гренки с сыром и яйцом — очень вкусный и сытный вариант на завтрак или перекус. А приготовление не займет много времени. Вы можете добавлять в качестве начинки и другие ингредиенты: колбасу, помидоры, морковь. Это позволит сделать каждый завтрак особенным и не похожим на другой.
Ингредиенты: Багет, Зеленый лук, Куриное яйцо, Молоко, Полутвердый сыр, Соль, Черный перец молотый

овсяная каша
15 минут
Каша овсяная с творогом
Хочу познакомить вас с легким и вкусным завтраком, когда надоедает просто каша. Этот углеводно-белковый завтрак зарядит энергией и чувство сытости хватит до самого обеда!
Ингредиенты: Вода, Миндаль, Молоко, Овсяные хлопья, Сахар, Сливочное масло, Соль, Творог

закуски с хлебом или...
15 минут
«Сигары» берек из лаваша
Берек — это традиционное блюдо турецкой кухни, представляющее собой пирожки, скрученные в трубочки. Они готовятся из теста фило, соленого творога и свежий зелени.
1
Ингредиенты: Армянский лаваш, Растительное масло, Свежая зелень, Соль, Творог, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца




















