Диетические завтраки с яйцом
овсяноблин
25 минут
Овсяноблин с творожным кремом и помидорами
Самый вкусный завтрак! Если вы попробуете этот блин, будете так завтракать еще несколько недель! Блюдо, которое соблюдет правила «сбалансированной тарелки».
Ингредиенты: Майонез, Молоко, Мягкий творог, Овсянка, Помидор, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Соль, Чеснок, Яйца
несладкие блины
1 час
Нежные блинные рулетики с крабовым кремом
Блинные рулетики с начинкой из крабовых палочек — очень вкусная и легкая закуска. Нежные блинчики в сочетании с крабовыми палочками и творогом выглядят нарядно и оригинально. Пикантность крабовой начинке придает чеснок и свежая зелень. Кроме укропа в начинку можно добавлять зелень петрушки, зеленый лук, шпинат. Можно видоизменять состав начинки по своему вкусу, так ка крабовые палочки сочетаются со многими продуктами. Такая закуска прекрасно дополнит любой праздничный стол.
Ингредиенты: Крабовые палочки, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Слабосоленая семга, Соль, Творог, Укроп, Чеснок
омлет с сыром
40 минут
Томатный омлет с сыром и овсяными хлопьями
По этому рецепту можно приготовить вкусный и сытный омлет. Приготовление блюда не вызовет затруднений. Омлет подойдет в качестве завтрака или полезного перекуса.
Ингредиенты: Белый хлеб, Помидор, Растительное масло, Сметана, Соль, Сыр, Яйца
