19 быстрых блюд с креветками
Рецепты для будней и праздниковКогда-то креветки могли купить только состоятельные люди, сегодня деликатес гораздо доступнее. В российских магазинах морепродукт чаще всего продают в замороженном виде. Если креветки редко оказываются у вас в столе, пора менять привычки. Мясо креветок полезное и вкусное. В нем, например, есть витамин D, которого особенно не хватает зимой. Рассказываем, как приготовить креветки быстро и вкусно. В этой подборке — 19 рецептов для повседневного рациона и праздничного стола.
Как выбрать креветки
Креветки универсальны: они сочетаются с разными крупами, макаронными изделиями, овощами и даже со сладкими соусами. Для быстрого приготовления блюд лучше использовать неочищенные креветки — так все вредные вещества, которыми обрабатывали морепродукт, останутся на панцире. Если блюдо нужно приготовить срочно, можно купить и вареные, но выбирайте производителя, которому доверяете.
Есть несколько важных критериев, о которых нужно помнить при выборе:
- на теле креветки не должно быть темных пятен — это признак испорченного продукта;
- в упаковке не должно быть воды, льда и снега, значит, их замораживали неоднократно. Слипшиеся креветки тоже лучше не брать;
- для закусок больше подходят королевские креветки, а для салата сгодятся и небольшие коктейльные.
1. Отварные креветки со специями
Пожалуй, самый простой рецепт в нашем списке. Отварить креветки можно за 6 минут. Подавайте их к столу с соусом или дополните гарниром.
2. Овощной суп-пюре
Овощи и креветки — полезный тандем. Зимой этот томатный суп-пюре можно подавать горячим, а в жаркие дни — охлажденным. В любом случае он будет вкусным. Если подаете блюдо порционно, не забудьте оставить несколько креветок для украшения.
3. Жареные креветки с соевым соусом
Обожаете острые блюда? Этот рецепт для вас — креветки нужно готовить на сковороде. Рецепт можно назвать одним из самых быстрых. Азиатское блюдо получится даже у тех, кто никогда не готовил морепродукты.
4. Азиатская лапша с креветками
Много тушеных овощей, креветки и фунчоза — в этом блюде сплошная польза. Если вы быстро справляетесь с нарезкой, то такой ужин будете готовить не больше тридцати минут. Заправку выбирайте на свой вкус.
5. Закуска с грибами
Необычный и очень сытный деликатес. Готовить шампиньоны с креветками проще простого. При этом блюдо эффектное и полезное. Для праздничного стола подберите красивую форму — тогда закуска точно покорит гостей.
6. Салат с авокадо
Это блюдо можно приготовить быстро. При условии, что авокадо будут спелыми, а креветки — очищенными.
7. В тарталетках
Еще одна хорошая закуска с креветками — она может стать фаворитом на праздничном столе.
8. В паре со шпинатом
Низкокалорийная белковая закуска со шпинатом. Готовить такое блюдо одно удовольствие. Незаменимо для всех, кто придерживается правильного питания.
9. На гриле
Сковорода-гриль сделает вкус креветок еще насыщеннее. Приготовьте блюдо правильно и получите отличное дополнение к ужину.
10. Популярный азиатский деликатес
А вот и сладкая нотка в нашей подборке — креветки в медовом соусе. Можно мариновать их чуть меньше, чем указано в рецепте, все равно получится вкусно.
11. Ужин по-тайски
Рис с креветками подойдет для ужина. Это сытное и полезное блюдо готовится довольно быстро. Вок можно заменить сковородой.
12. Кальмар, фаршированный креветками
Поистине королевский рецепт — сразу два морепродукта на одной тарелке.
13. Ракообразные с пастой
Этот рецепт для любителей пасты. Тонкая, толстая или фигурная — выбирайте любую.
14. Любимый салат с необычной начинкой
Одно из самых популярных праздничных блюд россиян — оливье. Попробуйте заменить колбасу креветками, получится нежная и более полезная альтернатива классическому салату.
15. Морской перекус
Отличная замена покупному фастфуду — сэндвич с креветками. Приготовьте заранее, заверните в фольгу и положите в холодильник. Утром возьмите полезный перекус на работу.
16. Нотка моря для греческой классики
Еще один эксперимент с популярным блюдом — греческий салат с креветками. Готовить его можно и для обеда, и для праздничного застолья.
17. Японские рулетики с креветками
Роллы с креветками выбирают многие поклонники японской кухни. Если вы тоже любите роллы, попробуйте сделать их самостоятельно. Это блюдо подходит для домашних вечеринок.
18. Гавайский обед
Поке становится все более популярным блюдом в России. Готовить его еще проще, чем роллы. Выберите хороший нож, чтобы красиво нарезать ингредиенты. В этой полезной гавайской пище важна эстетика — яркие дольки в чаше точно пробудят аппетит.
19. Витаминный суп
Плюс один рецепт в копилку здорового питания — овощной суп с креветками. Богатые белком морепродукты дополняются витаминами и микроэлементами овощей.
Что можно сделать?
Попробовать разные способы приготовления креветок, добавлять морепродукт в любимые блюда. Креветки великолепно сочетаются с самыми разными продуктами.
Читайте также
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы