Почитать сегодня
Нашли на полке
Смотреть все
здоровая еда
Большой здоровый гид / Как проверить, укрепить и сохранить здоровье
Здоровье, пожалуй, самый ценный ресурс: потерять его довольно легко, а восстановить порой невозможно даже за очень большие деньги. Лучшая тактика в данном случае — попытаться его сохранить. И Food.ru знает, как это сделать.
1
еда и развлечения
Кто вы из сказки про Буратино / Пройдите тест и узнайте о себе больше
Если вы думали, что история о Буратино — это простая сказка про деревянного мальчика, вы ошибались. За ее обложкой прячется настоящий учебник по психологии. Тут у каждого героя своя философия жизни, манера вести переговоры и свое отношение к деньгам. Ответьте на семь вопросов и посчитайте, сколько набрали баллов, чтобы узнать, на какого персонажа вы похожи по характеру и гастрономическим предпочтениям.
3
ответственный подход
Чем порадовать домашнего любимца / В честь всемирного дня котов
8 августа во многих странах мира отмечают Международный день кошек. Это отличный повод поздравить своего питомца и порадовать его классными подарками. Можно купить новую игрушку, когтеточку или вкусное угощение. А еще — заглянуть на страницу спецпроекта Cattera, который продлили до 10 августа. И выиграть для кота что-то по-настоящему полезное.
еда и развлечения
Что такое граттаж / И как нарисовать картину палочкой для роллов
Граттаж — один из тех стилей в изобразительном искусстве, про который немногие слышали, но который трудно не полюбить после первого же опыта. Работа в нем не требует больших материальных затрат, а получившуюся картину не стыдно повесить на стену. Специально для тех, кто любит пробовать новое, редакция Food.ru разобралась, что это за направление и действительно ли можно создать картину палочкой для суши.
еда и вес
Как начать бегать быстрее / Советы профессионального тренера
Многие новички начинают бегать, чтобы почувствовать себя лучше, укрепить здоровье и избавиться от стресса. Спустя время у некоторых появляется новая цель — не просто бегать, а делать это быстрее. В этой статье разберем вместе с экспертом, с чего начать, какие тренировки наиболее эффективны, как не потерять мотивацию и почему правильная техника и питание особенно важны.
как отдохнуть
Что такое «дуга наслаждения» / Специалисты назвали главные ошибки при подаче вина
Принимая гостей, мы стараемся продумать все до мелочей — меню, подачу, сервировку. Но когда дело доходит до вина, многие впадают в ступор. Какие бокалы нужны для белого и красного? Надо ли его охлаждать и до какой температуры? Стоит ли декантировать бутылку перед подачей? Американские эксперты из сферы гостеприимства рассказали, каких ошибок надо избегать, чтобы получить максимум удовольствия от вина.
еда и развлечения
Что нужно знать перед походом в театр / Правила этикета и простые советы для зрителей
Театр — это не только место, где рождается искусство, но и пространство со своими традициями. Какие-то правила регламентированы, какие-то — неофициальны, в любом случае узнать о них стоит заранее. Рассказали про то, как сделать посещение спектакля или представления комфортным, что взять с собой, а что точно не стоит, и как вообще ориентироваться в мире театрального этикета.
ответственный подход
Почему необходимо регулярно измерять давление во время беременности / И каким оно должно быть в норме
При наступлении беременности одним из первых шагов становится постановка на учет в женской консультации. Первый визит к врачу включает в себя осмотр и измерение основных показателей здоровья, среди которых особое внимание уделяется артериальному давлению и пульсу. Эти параметры играют важную роль на протяжении всей беременности, влияя на развитие и рост плода. Рассказываем, каким должно быть давление при беременности, почему оно может повышаться или понижаться, а также как правильно измерять давление.
как обустроить кухню
Что сделает дом уютным, а быт — красивым / Правила чистоты Food.ru
В нашей постоянной рубрике блогер и эксперт по организации пространства делится советами о том, как превратить уборку в творческий процесс и сделать быт проще и комфортнее. В новом выпуске рассказываем вам о проверенных способах преображения дома.
ответственный подход
Как настроить ребенка на школьный режим / Лайфхаки к 1 Сентября
Ребенка, который идет в школу впервые, ждет немало нового: ранние подъемы, несколько часов занятий в день, выполнение домашней работы. Чтобы школьные будни не превратились в стресс, лучше подготовиться заранее. Вместе с Fruittella собрали несколько лайфхаков, которые помогут адаптироваться к школьному ритму.
ответственный подход
Как понять, что продукт испорчен / Хотя срок годности еще не истек
Если упаковка продукта не вскрыта и срок годности не вышел, то обычно не возникает сомнений в том, что его можно есть. Однако из-за неправильного хранения, повторной заморозки или заражения бактериями еда может испортиться. Вместе с экспертами проекта «Санпросвет» Роспотребнадзора разобрали, как это определить.
здоровая еда
Что такое антинутриенты / И стоит ли их избегать
Ученые и врачи делятся на два типа: одни рекомендуют разнообразить питание, чтобы получать все необходимые витамины и минералы с едой. Другие же выступают за обязательный прием БАДов, так как считают современную пищу недостаточно полезной. Но при этом оба лагеря сходятся в одном: чтобы ценные вещества действительно усваивались, нужно придерживаться некоторых правил. Например, избегать их приема вместе с антинутриентами. Что это такое и где они содержатся — разобрались в статье.
еда и развлечения
8 лучших фильмов Гая Ричи / И почему режиссера так неоднозначно оценивают
Гай Ричи — британский режиссер, работы которого нередко критикуют, но они все равно получают хороший рейтинг и любовь миллионов зрителей. Рассказываем о значимых фильмах Ричи и пробуем понять, почему некоторые кинокартины вызывают противоречивые оценки.
еда и психология
Что значит быть отзывчивым человеком / И зачем это нужно
Приятно иметь дело с отзывчивыми людьми. Они выслушают, войдут в положение, помогут. Отзывчивость — полезная черта характера. Причем не только для общества и близких друзей, но и для самого человека. Рассказываем, что такое отзывчивость и как влияет на людей.
Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день
еда и психология
Работает ли онлайн-психотерапия / Ответ дали шведские ученые
Шведские ученые провели масштабный анализ, в ходе которого сравнили качество психологической помощи в онлайн-формате с очными сессиями. Насколько успешно психотерапевты и пациенты адаптировались к новым условиям взаимодействия, порожденным пандемией 2020 года, авторы исследования рассказали в Journal of Psychiatric Research.
1
ответственный подход
Как посадить виноград / Понятные советы по уходу для новичков
Большинство саженцев винограда гибнет не от морозов, а от ошибок, которые совершил садовод при высадке. Например, выбор неподходящего для региона сорта, неверная глубина ямы или промах со сроками помещения в грунт. Разберем, как выбрать жизнестойкий саженец и посадить его с высокой гарантией приживаемости весной или осенью, расскажем о первых шагах по уходу за виноградом.
ответственный подход
Что такое хаконехлоа / И как ее вырастить в саду
Если вы когда-нибудь обращали внимание на мягкие зеленые кроны, плавно ниспадающие по склонам японских садов, скорее всего, вы видели хаконехлою. Это многолетняя декоративная трава, которая не выделяется яркими красками, зато добавляет в ландшафт пространственной глубины и создает гармоничный фон для других растений. В статье расскажем, как выбрать сорт, подготовить почву, обеспечить нужные условия и правильно ухаживать за растением.
еда и развлечения
Топ-5 усадеб Москвы и Подмосковья, которые стоит увидеть / Старинный театр, красивые особняки и живописные парки
Посреди шумной столицы с ее современной архитектурой и модными ресторанами есть настоящие уголки тишины и спокойствия. Это старинные усадьбы с роскошными дворцами, изящными скульптурами и тенистыми парками. Рассказываем, куда можно заглянуть в Москве и области, чтобы прикоснуться к истории, отдохнуть от суеты и сделать красивые фото.
