Азиатская кухня
Тип материала
блюда из морепродукт...
1 час 10 минут
Кальмары, тушеные с шампиньонами и болгарским перцем
Кальмары, тушенные с шампиньонами и болгарским перцем — блюдо необычайно вкусное и диетическое. В мясе кальмара содержатся витамины группы В, медь, фосфор, селен. Кальмара еще называют «морским женьшенем» за то, что он имеет свойства природного афродизиака.
Ингредиенты: Кальмар, Болгарский перец, Шампиньоны, Чеснок, Томатная паста, Лимон, Укроп, Смесь перцев, Молотая паприка, Морская соль
шаурма
50 минут
Быстрая и сытная шаурма с лавашом
Когда нет времени хлопотать на кухне с тестом, отлично выручит рецепт быстрой и сытной шаурмы на основе лаваша. При этом она ничуть не получается хуже, чем в уличных киосках, зато экономит время и деньги, простая в исполнении и такая же вкусная и ароматная. Несмотря на статус «уличной» еды, в шаурму вошли полезные продукты – куриный фарш, капуста, огурцы, помидоры.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Помидор, Огурец, Капуста, Кетчуп, Майонез, Соль, Черный перец молотый, Куриная грудка, Растительное масло
блюда из рыбы
35 минут
Скумбрия с кунжутным маслом
Атлантическая скумбрия, которая водится преимущественно в холодных водах океана, очень полезная и любима всеми за ее сочное, жирное мясо. Именно по этой причине со скумбрией готовят блюда абсолютно все народы нашего земного шара. Рецепт скумбрии с кунжутом один из популярных азиатских вариаций этой нежнейшей рыбы, ведь вкусовой букет с пряной кислинкой дает именно кунжутное масло.
Ингредиенты: Скумбрия, Кунжутное масло, Кунжут, Лимон, Соль, Приправа для рыбы
тосты
1 час 30 минут
Тост с соусом терияки
Терияки — традиционный японский соус, который был создан исключительно для рыбы, но позже с ним стали готовить и другие продукты. Классический рецепт терияки включает в себя соевый соус, рисовое вино, сахар или мед. Название «терияки» происходит от двух слов — «блеск» и «жареный», что связано с особым глянцем и цветом, который приобретают готовые блюда из-за карамелизации сахара в соусе. Сегодня с соусом терияки готовят множество блюд и считают его практически универсальным.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Соевый соус, Уксус из белого вина, Куриное филе, Салатные листья, Вода, Картофельный крахмал, Растительное масло, Сахар, Молотый имбирь, Сушеный чеснок, Мед, Растительное масло, Кунжут, Помидоры черри, Огурец
супы с макаронными и...
20 минут
Легкий рецепт рамена
Такой вариант приготовления рамена по праву считается классическим и быстрым. На его приготовление уйдет не больше получаса, а сам рецепт можно назвать вегетарианским. По желанию в качестве топпинга к супу можно добавить куриное филе, свинину или овощи. Для рамена подойдет яичная лапша, пшеничная (удон) или лапша рамен. Чем проще состав лапши, тем лучше. Правильная лапша приготовлена только из муки, соли и воды. В ней не должно быть усилителей вкуса или антиокислителей.
Ингредиенты: Зелень, Зеленый лук, Нори, Куриное яйцо, Куриный бульон, Яичная лапша, Растительное масло, Соевый соус, Чеснок, Молотый имбирь, Соус чили
кимчи
1 день 5 часов
Кимчи с медом и перечной пастой
Кимчи - самая распространенная закуска в Южной Корее. Кимчи употребляют как самостоятельную закуску, так и используют в качестве дополнительного ингредиента для приготовления множества блюд. Кимчи - это квашенная острая капуста. В Корее считается, что хорошая жена и хозяйка обязательно должна уметь готовить вкусное кимчи.Существуют множество вариантов как приготовить кимчи, в том числе из пекинской капусты. Особенность это, что готовится из цельных листов капусты, как это принято в Корее.
Ингредиенты: Пекинская капуста, Чеснок, Имбирь, Мед, Соль, Соевый соус, Перечная паста
блюда из морепродукт...
15 минут
Креветки с луком в мультиварке
Если хотите приготовить креветки, но не знаете как, приготовьте их в мультиварке. Это проще простого и займет считанные минуты. А в итоге вы получите очень вкусное и полезное блюдо, ведь креветки — это кладезь минералов и микроэлементов, таких как йод, селен, железо, цинк, магний и медь. Креветки перевариваются в 2 раза быстрее, чем мясо, поэтому не оставляют тяжести в желудке.
Ингредиенты: Варено-мороженые креветки, Репчатый лук, Оливковое масло, Соль
блюда из морепродукт...
30 минут
Креветки с томатами и болгарским перцем
Креветки с томатами и болгарским перцем — это идеальное сочетание вкуса и пользы. Соус из томатов и перца придает креветкам кислинку и непередаваемый аромат. При регулярном употреблении креветок можно предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снизить вероятность инфарктов и инсультов.
Ингредиенты: Варено-мороженые креветки, Помидор, Болгарский перец, Соевый соус, Чеснок, Сахар, Лимон, Укроп, Соль
супы с макаронными и...
2 часа
Рамен с соевым соусом
Рамен — традиционное блюдо Восточной Азии, которое покорило ее жителей не только быстротой приготовления, но и большим количеством разнообразных рецептов. Блюдо представляет собой суп, в состав которого входит пшеничная лапша, нори и соевые бобы. Что касается дополнительных ингредиентов, это может быть мясо или рыба, но иногда можно встретить и овощную добавку. Рамен с соевым соусом — восточное блюдо с удивительным вкусом и большой пользой для организма.
Ингредиенты: Перец чили, Лапша рамен, Свиная грудинка, Соевый соус, Рисовое вино, Имбирь, Куриное яйцо, Кинза, Чеснок, Бадьян (звездочка), Мисо-паста, Ростки сои, Сахар, Куриный бульон, Растительное масло
манты
1 час 5 минут
Манты с картошкой и мясом
Самое любимое блюдо моего мужа. Приготовить манты с фаршем и картошкой на самом деле гораздо проще, чем кажется.
Рецептом поделилась блогер Анастасия Носова @nasty.nosova.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Свиной фарш, Репчатый лук, Куриное яйцо, Соль, Картошка, Соль, Вода, Черный перец молотый, Растительное масло, Специи
паста (макароны)
1 час
Паста с морепродуктами в мультиварке
Простая и сытная паста с морепродуктами в мультиварке. Блюдо подойдет тем, у кого нет времени на готовку, но хочется что-то вкусное на ужин.
Ингредиенты: Гречневая лапша (соба), Замороженная смесь морепродуктов, Стручковая фасоль, Подсолнечное масло нерафинированное, Заправка (соус) для фунчозы
кимчи
1 день 5 часов
Легкий рецепт кимчи
Кимчи — это название, данное любому количеству ферментированных овощей в Корее как средство сохранения осеннего урожая в холодные зимние месяцы. Этот быстрый рецепт — простой способ научиться готовить кимчи.В этом быстром варианте капуста нарезается небольшими кусочками и смешивается с приправой. В результате получается легкое кимчи с легким вкусом и всеми солеными, кислыми, пряными и острыми ароматами, которые вы ожидаете от овощей.
Ингредиенты: Пекинская капуста, Морковь, Чеснок, Имбирь, Тростниковый сахар, Соевый соус
кимчи
30 минут
Кимчи с перечной пастой
Кимчи с перечным соусом — блюдо корейской кухни, представляющее собой остро приправленную квашеную капусту. В Корее кимчи считается основным блюдом, без которого не обходится ни одна трапеза. Блюдо очень простое в приготовлении, и вы точно сможете повторить его. Вы можете заменить пекинскую капусту на любые другие квашеные овощи. Корейцы считают, что умеренное потребление острого кимчи способствует снижению веса. Считается также, что острое кимчи — хорошее противопростудное средство.
Ингредиенты: Пекинская капуста, Соль крупного помола, Вода, Перечная паста
блюда из морепродукт...
20 минут
Легкие жареные креветки с томатом в соусе терияки
Креветки по этому рецепту получаются ароматными и пряными за счет соуса терияки. При желании в маринад можно добавить колечки перца чили или халапеньо. Потушите креветки в соусе из помидора и перца и подайте с долькой лимона.
Ингредиенты: Помидор, Креветки, Болгарский перец, Чеснок, Соус терияки, Зелень, Лимон, Сахар, Соль
супы с макаронными и...
40 минут
Чечвичный суп с макаронами
Чечевичный суп с макаронами — это отличный выбор блюда, которое понравится всем членом семьи. Чечевица предают не обычный вкус супу, а макароны добавляют сытости. Это блюдо не только вкусное и сытное, но и содержит много витаминов. Суп — важная составная часть пищи человека.
Ингредиенты: Чечевица, Макароны, Куриная голень, Репчатый лук, Морковь, Черный перец молотый, Петрушка
салаты с креветками
55 минут
Сочный салат из креветок
Сочный салат из креветок готовится из небольшого количества ингредиентов. Креветки и курица отлично сочетаются со сладостью ананасов. Чеснок также очень хорошо дополняет как курицу, так и креветки. Благодаря такому набору ингредиентов салат получается очень сочным с богатым вкусом.
Ингредиенты: Креветки, Мандарины, Курица, Консервированные ананасы, Сливки, Чеснок, Салатные листья, Соль, Черный перец молотый
спагетти
3 часа 20 минут
Спагетти с сыром тофу и овощами
Тофу — один из древнейших продуктов на планете, он был известен в Китае еще 2 тысячи лет назад. Его очень любят за высокое содержание белка и полезных элементов при крайне низком содержании калорий: всего 70 ккал на 100 грамм. Сам по себе тофу практически не имеет вкуса, поэтому его можно использовать с другими продуктами — например, пастой. Паста с тофу придется по вкусу не только тем, кто следит за фигурой или ограничил потребление мяса, но и всем остальным.
Ингредиенты: Соевый соус, Спагетти, Тофу, Чеснок, Прованские травы, Болгарский перец, Репчатый лук, Кунжут, Соль, Зеленый лук, Черный перец молотый, Растительное масло
кимчи
1 день 5 часов
Кимчи быстрого приготовления
Кимчи – это уникальное блюдо корейской кухни, которое возникло в естественных условиях окружающей среды и традиционных навыков приготовления пищи в Корее. Кимчи коренным образом отличается от всех других ферментированных продуктов в мире и является единственным ферментированным пищевым продуктом, который представляет собой основу национальной кухни.Приправы - необходимый компонент любого кимчи, поскольку они не только усиливают вкус и аромат, но и жизненно важны для длительного хранения.
Ингредиенты: Пекинская капуста, Морковь, Имбирь, Соль, Тростниковый сахар, Молотый кориандр, Перечная паста
чахохбили
40 минут
Насыщенное чахохбили с приправами и томатной пастой
Для любителей настоящей грузинской кухни этот рецепт чахохбили — в самый раз. Готовится он так же, как и другие варианты этого древнего блюда, но вместе с помидорами в него добавляют томатную пасту, отчего блюдо получается насыщенным, густым и наваристым. Это и создает вкус, за который многие люди и любят чахохбили. Не бойтесь затрат времени и средств на это блюдо — они минимальные.
Ингредиенты: Курица, Репчатый лук, Помидор, Томатная паста, Чеснок, Кинза, Хмели-сунели, Сливочное масло, Соль
кимчи
1 день 5 часов
Кимчи с редисом
Кимчи - это определенный способ приготовления острых овощных закусок. В Корее существует множество разновидностей кимчи, по некоторым подсчетам больше ста - из моркови, китайской капусты, шпината, тыквы, огурцов, грибов и даже из салатных листьев.Для приготовления кимчи используют не только чеснок и красный перец, но и другие продукты. Например, некоторые корейские кулинары добавляют в кимчи имбирь, семена кунжута, морковь, кедровые орешки, груши, каштаны, морские водоросли.
Ингредиенты: Пекинская капуста, Репчатый лук, Морковь, Редис, Чеснок, Соевый соус, Соль, Сахар, Молотая паприка
