Европейская кухня
Тип материала
закуски из овощей и...
30 минут
Грибы, фаршированные моцареллой и помидорами
Шляпки шампиньонов, фаршированные сыром и помидорами, — сытная и вкусная закуска, которую можно быстро приготовить и подать к столу. Грибы хорошо сочетаются с другими блюдами, имеют неяркий вкус, который дает возможность раскрыться начинке. Если вы хотите снизить калорийность блюда, вместо плавленного возьмите тертый твердый сыр.
Ингредиенты: Зелень, Шампиньоны, Помидор, Моцарелла, Плавленый сыр, Чеснок
фрикасе
30 минут
Фрикасе из курицы
Это блюдо появилось во Франции в XVII веке. В то время оно представляло интерес только для простолюдинов, но позже мелкие кусочки курицы в сливочном соусе попробовал Наполеон. И хотя он не жаловал куриное мясо настолько, что запрещал его готовить, фрикасе пришлось императору по вкусу. Принято считать, что после этого оно попало в меню французской элиты, а спустя время и на наши столы.
Ингредиенты: Куриное филе, Репчатый лук, Сливки, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
блюда из риса
55 минут
Пряный рис с креветками
Пряный рис с креветками отлично подойдет для праздничного или романтического ужина. Благодаря добавлению свежих овощей рис получается особенно сочным. По желанию вы можете заменить креветки на другие морепродукты или куриное филе.
Ингредиенты: Рис, Зелень, Сладкий перец, Морковь, Королевские креветки, Помидор, Репчатый лук, Чеснок, Лавровый лист, Гвоздика, Молотый имбирь, Растительное масло, Уксус из белого вина, Смесь перцев
супы с курицей
25 минут
Салат с курицей и редисом в сметанном соусе
Диетический салат с курицей и редисом сделает ваш обед или ужин более разнообразным и питательным. Блюдо подходит для программ правильного и диетического питания. Для того, чтобы максимально снизить содержание калорий, приготовьте курицу на пару, а также используйте для соуса обезжиренную сметану.
Ингредиенты: Куриное филе, Редис, Рукола, Огурцы, Томаты черри, Сметана, Сливки 20%, Соль, Сушеные травы
блюда из индейки
1 час 50 минут
Индейка с грибами в яично-сырной заливке
Рационы здорового питания можно сделать не только полезными, но очень вкусными. Пример тому индейка с грибами в яично-сырной заливке. Филе индейки очень часто используют в приготовлении диетических блюд. В сравнении со свининой и говядиной, индейка обогащена полезными веществами, а также она легче усваивается организмом. Шампиньоны в свою очередь богаты витаминами группы В и всеми незаменимыми аминокислотами. Блюдо в яично-сырной заливке может быть подано как в будние дни, так и на праздники.
Ингредиенты: Филе индейки, Шампиньоны, Цветная капуста, Репчатый лук, Куриное яйцо, Сыр, Сметана, Растительное масло, Укроп, Соль, Черный перец молотый, Мускатный орех
тарталетки
15 минут
Тарталетки с красной рыбой
Рецепт тарталеток с красной рыбой не прост, с ним справится даже начинающий кулинар. При покупке красной рыбы обратите внимание на цвет: он должен быть естественным, равномерным, без вкраплений желтых или коричневых оттенков. Свежая рыба имеет чистую, ровную, гладкую поверхность, блестящий срез.
Ингредиенты: Зелень, Огурцы, Слабосоленая семга, Куриное яйцо, Майонез
кекс
15 минут
Кекс в кружке
Если вы не знаете, как сделать десерт за минимальное количество времени, то рецепт кекса в кружке точно порадует. Если готовить кекс в чашке, вам даже не придется включать духовку, ведь блюдо за минуту испечется в микроволновке. Выбирайте качественный какао-порошок, в составе которого нет никаких красителей и консервантов.
Ингредиенты: Сахарная пудра, Молоко, Сгущенное молоко, Куриное яйцо, Сахар, Растительное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Какао-порошок, Соль
сэндвичи
20 минут
Сэндвич на гриле
Сэндвичи, приготовленные на электрическом гриле, удобно брать с собой, так как во время приготовления сыр плавится и удерживает между собой ломтики хлеба. Поэтому вся конструкция не разваливается. Сэндвич на гриле имеет множество вариаций начинки: с ветчиной, курицей, рыбой, грибами, овощами. Очень сытный и удобный вариант для перекуса вне дома. Предлагаем приготовить сэндвич с сыром и ветчиной.
Ингредиенты: Зелень, Тостовый хлеб, Твердый сыр, Ветчина, Помидор, Соль, Сливочное масло
блюда из индейки
1 час 40 минут
Тушеная индейка
Тушеная индейка — вдвойне полезное блюдо. Во-первых, для его приготовления используется диетический и гипоаллергенный продукт. Во-вторых, грудка индейки не жарится, а тушится. Как известно, мясо птицы зачастую получается суховатым. Чтобы этого избежать, индейку перед приготовлением нужно вымочить в кефире. Тогда мясо получится сочным и вкусным.
Ингредиенты: Укроп, Филе индейки, Картофель, Репчатый лук, Кефир, Вода, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
блюда из говядины
50 минут
Телятина тушеная с овощами
В отличие от говядины, мясо телятины более мягкое и нежное, а также имеет более низкое содержание волокон соединительной ткани. Телятина обладает ярко выраженным молочным вкусом. Из всех существующих видов мяса телятина наименее жирная и наиболее полезная. Выбирая мясо для телятины тушеной с овощами, обращайте внимание на цвет. Телятина отличается насыщенным светло-красным цветом мяса, а жировые прослойки всегда белые. Чем светлее телятина, тем моложе было животное.
Ингредиенты: Зелень, Телятина, Сладкий перец, Помидор, Соль, Итальянские травы, Черный перец молотый, Растительное масло
салаты с курицей
15 минут
Салат с копченой курицей, болгарским перцем и помидорами черри
Домашний салат с копченой курицей и свежими овощами по вкусу посоперничает даже с ресторанными блюдами. Все ингредиенты в этом салате сбалансированно дополняют друг друга: пикантная копченая курица, сладкий хрустящий перец, свежие листья салата, сочные огурцы, помидоры черри и нежные яйца. Этот салат готовится быстро и просто — получится даже у самых неопытных.
Ингредиенты: Куриный окорочок (копченый), Сладкий перец, Томаты черри, Огурцы, Микс салатов, Майонез, Куриное яйцо
бутерброды
20 минут
Тосты с шампиньонами
Если вы хотите разнообразить свое меню интересными закусками, то тосты с шампиньонами отлично для этого подойдут. Грибное пюре с кусочками маринованных огурцов намазывается на хрустящие ломтики хлеба. Получается легкая и вкусная закуска, которую можно приготовить на завтрак к утренней чашечке кофе либо подать на праздничный стол. Ваши гости и домочадцы обязательно оценят.
Ингредиенты: Маринованные огурцы, Хлеб цельнозерновой, Шампиньоны, Зелень, Репчатый лук, Маринованные огурцы, Зелень, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
канапе
25 минут
Канапе с моцареллой
Канапе — очень оригинальная форма преподнесения блюда на праздничный стол. На сегодняшний день канапе относится к отдельному разделу кулинарии. Канапе — это «платформа» для кулинарной фантазии. Сочетание моцареллы с помидорами черри является одним из самых удачных вкусовых тандемов. Очень простая по приготовлению закуска станет отличным дополнением к праздничному или будничному столу. Приготовление не займет много времени, зато сочетание вкусов и необычная подача приятно удивят ваших близких.
Ингредиенты: Салат листовой, Деревянная шпажка, Моцарелла, Томаты черри, Соль, Черный перец молотый
салаты из свежих ово...
20 минут
Салат с руколой и авокадо
Авокадо ценят не только за превосходные вкусовые качества, но и за большую пользу для организма. Употребление авокадо способствует похудению и расщеплению холестерина и препятствует развитию заболеваний сердца и сосудов. Салат с руколой и авокадо также подходит для постного и вегетарианского меню.
Ингредиенты: Рукола, Зелень, Помидор, Авокадо, Французская горчица, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
тефтели и фрикадельк...
1 час 30 минут
Тефтели в духовке
У каждого с этим блюдом связана своя история. Кто-то вспомнит детский сад или школьную столовую, кто-то — о том, как в детстве приходилось съедать всю порцию, чтобы получить сладкое после обеда. Пошаговый рецепт тефтелей в духовке поможет сделать их настолько вкусными, что даже без сладкого вы с удовольствием их съедите.
Ингредиенты: Свиной фарш, Говяжий фарш, Куриное яйцо, Репчатый лук, Морковь, Соль, Черный перец молотый, Вода, Укроп
канапе
15 минут
Канапе с сыром
Самая удобная в мире закуска на праздничный стол — это канапе. С французского слово переводится как «крошечный» или «миниатюрный», что полностью оправдывает внешний вид канапе на шпажках. Вариантов миксов продуктов для канапе тысячи: чернослив и бекон, сельдь и киви, молодой картофель и салями. Мы предлагаем взять за основу канапе с сыром, и немного поэкспериментировать.
Ингредиенты: Тостовый хлеб, Моцарелла-мини, Томаты черри, Цветочный мед, Базилик
овощные блюда
30 минут
Жареные кабачки с творогом и зеленью
Ничто так не украшает кабачки, как творог, чеснок и свежая зелень. Вообще, если у вас дома их накопилось слишком много, то вам крупно повезло, потому что можно едва ли не каждый день готовить новое блюдо из кабачков. Некоторые виды кабачков даже едят сырыми, например, добавляя их в овощные салаты.
Ингредиенты: Кабачки, Пшеничная мука хлебопекарная, Творог, Сметана, Чеснок, Растительное масло, Укроп, Соль
котлеты из курицы
40 минут
Котлеты без хлеба
Помните те самые из котлеты из столовой, в которых хлеба было больше, чем мяса? Удивительно, но они все равно каким-то магическим образом оставались вкусными. В нашем рецепте хлеба не будет, зато будут панировочные сухари, которые сделают котлеты хрустящими, а весь сок и ароматы будут как бы запечатаны внутри.
Ингредиенты: Куриное филе, Репчатый лук, Яйца, Панировочные сухари, Подсолнечное масло рафинированное, Соль
супы-пюре
30 минут
Суп-пюре с брокколи и сыром
Ароматный сырный крем-суп из брокколи и сыра. Этот суп очень вкусный и пряный, имеет богатый сливочный вкус. Существует много разнообразных рецептов супов из брокколи. Одним из самых популярных является этот суп из брокколи и плавленого сыра. Он подойдет на каждый день. Если же вы хотите сделать его более праздничным добавьте к перечисленным в рецепте ингредиентам пармезан или чеддер.
Ингредиенты: Картофель, Морковь, Репчатый лук, Брокколи, Плавленый сыр, Соль, Черный перец молотый, Укроп, Сливки, Вода
паста (макароны)
20 минут
Паста с овощами в сливочном соусе
Паста фетучини с обжаренными кусочками баклажанов, болгарским перцем, помидорами и чесноком в сливочном соусе — вкусное блюдо в итальянском стиле, которое готовится быстро и просто. Такая паста отлично подойдет для обеда или ужина. Вместо фетучини вы можете взять любой другой вид макарон. А если сливки заменить на кокосовое или миндальное молоко, то блюдо станет вегетарианским.
Ингредиенты: Макароны, Баклажан, Сладкий перец, Помидор, Чеснок, Сливки, Растительное масло, Зелень, Соль, Черный перец молотый
