Европейская кухня
Тип материала
шашлык
4 часа 30 минут
Сочный шашлык из свиной шеи на кефире
Большую роль в приготовлении шашлыка играет мясо. Оно должно быть свежее. Свинину берите которая не подвергалась заморозке, так шашлык будет вкуснее и сочнее. Мясо сохранит свои вкусовые качества и сочность. Такая закуска придется по вкусу не только взрослым, но и детям. На природе нет ничего лучше, чем шашлык, только снятый с огня. Сочный и ароматный шашлык наполнит ваш организм питательными веществами и придаст сил.
Ингредиенты: Свиная шея, Кефир, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
овощные салаты
35 минут
Сочный, теплый салат из баклажан, сладкого перца и феты
Очень вкусный, ароматный, сочный салат вы можете приготовить из таких простых продуктов как баклажаны, сладкий перец и сыр. Такой салат отлично подойдет к мясным блюдам, а также на перекус. Блюдо имеет пикантный вкус, сочетая в себе одновременно легкую горчинку и сладость, дополняя все небольшой кислинкой. Готовится салат легко, достаточно быстро. Приготовьте его один раз, и он займет свое место в списке ваших любимых блюд.
Ингредиенты: Сладкий перец, Баклажан, Помидор, Сыр фета, Французская горчица, Оливковое масло, Мед, Соль, Черный перец молотый
смузи
15 минут
Диетический овсяный смузи с какао
Овсянку используют не только для каш, но и как дополнительный ингредиент ко многим блюдам. Овсянку варят или запаривают, из нее готовят вкусное печенье. С помощью овсяных хлопьев можно загустить любой суп. Также хлопья используют в качестве панировки для рыбы и мясных котлет. Предлагаем приготовить на основе овсянки вкусный сытный смузи, который можно подать на полдник. При желании добавьте в напиток банан, киви, мед, орехи или творог.
Ингредиенты: Овсяные хлопья, Йогурт, Молоко, Какао
салаты с курицей
40 минут
Салат пасхальный «Птичье гнездо»
К светлому великому празднику принято готовить много различных блюд. Конечно главными блюдами выступают: кулич, пасха и крашенные яйца. Однако, особенно в настоящее время, существуют и различные рецепты салатов, которые поддерживают общий символизм праздника. Так, например, салат с названием «Цыплёнок» приготавливается в форме пасхального цыпленка, а «Пасхальное яйцо» и «Птичье гнездо» поддерживают общую тематику.
Ингредиенты: Капуста, Шампиньоны, Репчатый лук, Куриная грудка, Морковь по-корейски, Огурцы, Куриное яйцо, Томаты черри, Майонез
блюда из курицы
30 минут
Куриные сердечки с медом и мандаринами
Куриные сердечки с медом и мандаринами, относятся к рецептам, который пропитаны такой любовью, нежностью и восхищением продуктами, что его можно читать как роман. Мед карамелизует лук, заставляет куриные сердечки избавиться от жесткости и раскрывает истинную сладость мандарин.
Более вкусных сердечек, сложно себе представить. Неимоверно вкусное блюдо, по которому даже не скажешь, что оно приготовлено из достаточно простых и недорогих продуктов. Результат, стоит приготовления на все 100%
Ингредиенты: Огурцы, Куриные сердечки, Мандарины, Мед, Репчатый лук, Молотая куркума, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
рагу
50 минут
Рагу с болгарским перцем, баклажаном и прованскими травами
Рагу с болгарским перцем баклажаном и прованскими травами — вкусное диетическое блюдо, которое подойдет для всей семьи в качестве ужина.Блюда из баклажанов популярны в азиатской, восточной, кавказской, украинской кухне. Добавьте в рагу соевый соус — и перед вами пикантное блюдо тайской кухни.Для создания ароматной среды можно использовать оливковое масло с добавлением розмарина и чеснока. Такое рагу станет отличным гарниром к мясу или рыбе в вашем повседневном рационе.
Ингредиенты: Сладкий перец, Баклажан, Красный лук, Морковь, Помидор, Томатная паста, Оливковое масло, Соль, Прованские травы
овощные салаты
20 минут
Салат с кукурузой и зеленой редькой
Салат с редькой и кукурузой — легкое и при этом сытное блюдо. Так как редька на 90% состоит из воды, этот овощ можно смело назвать диетическим продуктом. А благодаря высокому содержанию клетчатки корнеплод прекрасно утоляет голод. Однако редька в свежем виде на голодный желудок даст обратный эффект и повысит аппетит, поэтому ее лучше употреблять в составе салатов. Для салата выбирайте твердые плоды среднего размера. Наличие вмятин или мягкость редьки свидетельствуют о том, что овощ перезрел.
Ингредиенты: Зеленая редька, Укроп, Яблоки, Огурцы, Кукуруза консервированная, Оливковое масло, Лимонный сок, Соль, Сахар
салаты с рыбой
35 минут
Ароматный салат с рыбой и крекерами
Будь то женщина или мужчина приготовление блюда придает некий шарм каждому. Салат — это самое распространенное блюдо, которое готовят как на праздничный стол, так и в повседневной жизни. В этом рецепте сочетается полезный тунец, свежие огурцы, яйца и крекеры, которые придают интересный вкус блюду. Заправив салат оливковым маслом, вы сделаете его гораздо полезнее и вкуснее.
Ингредиенты: Тунец кусочками в собственном соку, Огурцы, Салат листовой, Куриное яйцо, Крекеры, Зеленый лук, Соль
торты
3 часа
Арахисовый торт «Сникерс» с прослойкой безе и сгущенкой
Результатом этой выпечки будут довольны все. Коржи с прослойкой безе, хрустящие орешки, крем из вареной сгущенки — кому такое не понравится? Аналог популярных конфет не зря приобрел такую же популярность у кулинаров и любителей сладкой выпечки. Ведь в нем так удачно сочетаются несколько текстур, много вкусов — теста, шоколада, меренги, арахиса. Словом, этот торт может сделать «на ура» любой праздник.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Майонез, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Арахис, Соль, Вареное сгущенное молоко, Какао, Молоко, Сода, Сливочное масло
тефтели и фрикадельк...
1 час
Тефтели жики из свиного фарша с сыром
Тефтели Ежики из свиного фарша с сыром— интересное, аппетитное и сытное блюдо, которое обожают и дети, и взрослые. Тефтели совсем несложно готовить и даже можно заморозить впрок. Свое название «Ежики» они получили благодаря оригинальному внешнему виду, т.к. рис выпирает из мясного фарша, и тефтелька выглядит, как ежик.
Ингредиенты: Свинина, Рис длиннозерный, Твердый сыр, Сметана 15%, Томатная паста, Репчатый лук, Смесь перцев, Соль
мясные паштеты
40 минут
Паштет из говяжьей печени и шампиньонов в микроволновке
Паштет из говяжьей печени с шампиньонами, приготовленный в микроволновке — это полезное, вкусное универсальное блюдо, которое можно приготовить впрок, использовать как для бутербродов, так и для начинки блинов и пирожков. Также такой паштет в холодильнике выручит, когда нужно срочно приготовить полезный перекус.
Ингредиенты: Говяжья печень, Шампиньоны, Репчатый лук, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Оливковое масло, Укроп, Молотая паприка, Смесь перцев, Итальянские травы, Соль
салаты с курицей
30 минут
Салат с куриной грудкой, мандаринами и клубникой с кокосовой заправкой
Салат с куриной грудкой, мандаринами и клубникой — это блюдо европейской кухни. Главным ингредиентом в салате является куриная грудка, которая является высокобелковым продуктом. Мандарины и клубника добавляют в салат небольшую кислинку, а также насыщают его витаминами, которые помогают усваиваться белку в организме. Кокосовая заправка добавляет тонкий кокосовый вкус.
Ингредиенты: Куриная грудка, Клубника, Мандарины, Кокосовое молоко, Сыр, Майонез, Соль, Черный перец молотый
манник
1 час 20 минут
Кокосовый манник на кефире
Выпечка с добавлением манной крупы очень хороша и разнообразна. Пироги из манки получаются воздушными и рассыпчатыми. Добавление в тесто кокосовой стружки превращает его в роскошный десерт с ярким вкусом. Такая оригинальная выпечка станет украшением любого стола.
Ингредиенты: Кефир, Манка, Куриное яйцо, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Кокосовая стружка, Разрыхлитель теста, Ванилин
блюда из свинины
2 часа 30 минут
Запеченный молочный поросенок под майонезом
Это эффектное и очень вкусное блюдо пришло к нам из традиционной русской праздничной кухни. Издревле блюда из молочных поросят были в особом почете, символизировали богатство и благополучие. В нашем рецепте приготовления молочного поросенка соединились традиции и современность; соус майонез придаст мясу особую нежность и пикантный вкус.
Ингредиенты: Тушка поросенка, Майонез, Чеснок, Черный перец молотый, Соль
паштеты
5 часов 50 минут
Нежный запеченный паштет из карпа с хрустящей сырной корочкой
Нежный запеченный паштет из карпа с хрустящей сырной корочкой — это блюдо европейской кухни. Впервые паштет приготовили в XIX веке, тогда его готовили из печени. В современное время паштеты готовят из мяса, печени, рыбы, овощей и многих других продуктов. Многие паштеты начали проходить термическую обработку, чтобы убить различных микробов и тем самым уплотняется структура паштета.
Ингредиенты: Карп, Морковь, Куриное яйцо, Твердый сыр, Репчатый лук, Лавровый лист, Сметана, Сливочное масло, Панировочные сухари, Молоко, Багет, Соль, Черный перец молотый, Душистый перец горошком
закуски
1 день
Орехи кешью, жаренные в микроволновке
Орехи кешью, жаренные в микроволновке, получаются невероятно ароматными, вкусными и хрустящими. После обжарки они становятся аппетитного золотисто-коричневатого цвета. В микроволновке кешью готовятся намного быстрее и проще, чем в духовке или на сковороде, поэтому многие считают этот способ обжаривания самым удобным.
Ингредиенты: Кешью
блюда из курицы
1 час 40 минут
Куриные грудки, запеченные на противне в маринаде из соевого соуса
Курица считается диетическим блюдом, но не каждая часть ее тоже одинаковая по количеству жира в процентах. Самыми менее калорийными и жирными считаются именно куриные грудки. Их готовят в различных вариациях: варят, тушат, жарят, запекают, парят и многое другое. В этом рецепте куриные грудки запекаются под вкусным маринадом из соевого соуса.
Ингредиенты: Куриная грудка, Тростниковый сахар, Соевый соус, Рисовый уксус, Чеснок, Оливковое масло, Кукурузный крахмал, Молотый имбирь, Кунжут, Молотая паприка, Зеленый лук
стейки из говядины
2 часа 50 минут
Стейк в сливочном маринаде
Чтобы говяжий стейк получился нежнее, приготовьте мясо в сливочном маринаде. Существует порядка десяти видов вырезки для стейка. Все зависит от того, с какой части туши взят кусок: торнедос, филе-миньон, клаб-стейк, скирт-стейк и др. Самым неприхотливым в готовке и оптимальным по жирности и сочности считается стейк рибай из реберной части быка. Этот цельный кусок мяса без кости с тонкими жировыми прослойками, который при правильном приготовлении просто тает во рту.
Ингредиенты: Стейк из говядины, Сливочное масло, Имбирь, Чеснок, Зеленый перец горошком, Соль, Черный перец молотый
салаты с рыбой
15 минут
Рецепт простого рыбного салата
Простой рыбный салат с горошком и огурцом — это холодное блюдо, в котором основным ингредиентом является тунец в собственном соку. Ароматный и сытный тунец в сочетании с зеленым горошком и огурцами придает свежий, легкий и приятный вкус блюду. В такой салат также можно добавить консервированную кукурузу, чтобы придать немного сладости. Заправить салат можно оливковым маслом.
Ингредиенты: Тунец кусочками в собственном соку, Тарталетки, Укроп, Огурцы, Куриное яйцо, Горошек консервированный, Зеленый лук, Оливковое масло, Соль
салаты с рыбой
1 час
Рыбный салат из отварной рыбы
Салат из отварной красной рыбы для сытного и полезного обеда или ужина. Для салата подойдет любая красная рыба. "Красной" рыбу называют не только из-за окраса мяса — на Руси к "красной", то есть ценной, рыбе относили редкие и дорогие виды. Поэтому и сейчас среди красной рыбы можно обнаружить осетрину.Рыбу для салата можно приготовить на пару, так лучше сохранятся ее полезные свойства. Но даже филе нужно проверять на наличие костей: ищите их пальцами или пинцетом.
Ингредиенты: Филе форели, Укроп, Зерна граната, Картофель, Репчатый лук, Куриное яйцо, Огурцы, Кукуруза консервированная, Растительное масло
