Паштет из говяжьей печени и шампиньонов в микроволновке

Паштет из говяжьей печени и шампиньонов в микроволновке

Паштет из говяжьей печени с шампиньонами, приготовленный в микроволновке — это полезное, вкусное универсальное блюдо, которое можно приготовить впрок, использовать как для бутербродов, так и для начинки блинов и пирожков. Также такой паштет в холодильнике выручит, когда нужно срочно приготовить полезный перекус.
Калории
137,75 кКал
Белки
11,56 грамм
Жиры
7,03 грамм
Углеводы
6,88 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская, русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

1,2 кг = 1200 г
0,5 кг = 500 г
440 г
2 шт. = 120 г
80 г
120 г
1 пучок = 15 г
2 ст. л. = 12 г
 по вкусу
1 ст. л. = 5 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Печень очистите от пленок, промойте. Шампиньоны промойте. Лук очистите, промойте. Яичные белки отделите от желтков. Белки взбейте в крепкую пену. Укроп промойте, обсушите, мелко нарежьте.

Шаг 1

Печень нарежьте на средние кусочки, выложите в глубокую неметаллическую емкость, добавьте оливковое масло и перемешайте.Поставьте в микроволновку без крышки и готовьте на 100% мощности 7 минут. Затем слейте выделившийся сок и продолжайте готовить на 80% мощности 11 мин.

Шаг 2

Нарежьте шампиньоны средними ломтиками, лук мелкими кубиками. Полейте растительным маслом, перемешайте, готовьте в микроволновке при 100% мощности 6 минут, перемешайте, готовьте еще 6 минут.

Шаг 3

При помощи блендера или мясорубки измельчите тушеные шампиньоны с луком и печень. Добавьте муку, взбитые белки, зелень. Посолите, поперчите, заправьте паприкой и итальянскими травами. Тщательно все перемешайте и готовьте еще 8 минут на 80% мощности. Перед употреблением паштет остудите.

произвести впечатление

Подавайте паштет из говяжьей печени и шампиньонов остывшим, намазав его на ломтики белого или темного хлеба, и украсив веточкой петрушки или укропа. Отличным дополнением к нему станет нарезка из свежих овощей.
Сделать полезнее:
Говяжья печень содержит витамины А, С и группы В. Для того чтобы сделать паштет из говяжьей печени с шампиньонами полезней, дополните трапезу хлебом из цельнозерновой муки и свежими овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении