Европейская кухня
Тип материала
блюда из рыбы
50 минут
Семга, запеченная с базиликом и медом
В семге содержатся жирные кислоты, которые благотворно влияют на качество кожи и ее производных (волосы и ногти). А для того, чтобы восполнить суточную потребность организма в белках необходимо всего 100 грамм рыбы в день! Можно бесконечно говорить пользе красной рыбы и ее вкусовых качествах, а можно научиться готовить и наслаждаться ей.
Ингредиенты: Стейк семги, Базилик, Мед, Оливковое масло, Соль, Лимон, Черный перец молотый
слойки
35 минут
Слойки из айвы и слоеного дрожжевого теста
Слойки можно приготовить с разнообразными начинками, сладкими и сытными. Вкусные слойки получаются с яблоком и айвой. Также, по желанию, в начинку добавляют творог или сухофрукты. Айва в свежем виде довольно жесткая и имеет немного терпкий вкус и кислинку, но после запекания айва приобретает розоватый оттенок и мягкую консистенцию. Перед раскаткой слоеного теста срежьте кромку у подготовленного листа, все подсохшие и помятые края. Если этого не сделать, выпечка может не подняться.
Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто, Айва, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная
блюда из рыбы
45 минут
Цветная скумбрия с маслинами и овощами под сыром
В представленном рецепте нет сложной в приготовлении, но если разобраться в технике и составе готового блюда, то сразу становится понятным, почему диетологи настаивают именно на запекании. Он позволяет получить от рыбы весь состав микроэлементов. Второе преимущество в том, что рыба готовится с овощами — луком, помидорами, маслинами, поэтому кроме привлекательного вида, аппетитной сырной корочки, блюдо отличается насыщенным вкусом и достойно даже праздничного застолья.
Ингредиенты: Скумбрия, Помидор, Репчатый лук, Оливки без косточки, Сыр, Петрушка, Лимон, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
бутерброды
1 час
Хрустящие бутерброды в вафельнице
Если вы хотите удивить своих близких необычным завтраком, то бутерброды, приготовленные в вафельнице с насадкой гриль для такого случая — в самый раз. Они и выглядят аппетитно, и запахи разносятся настолько ароматные, что семья сбежится на кухню сразу же. При всем этом для такого бутерброда не нужно искать и выбирать особые продукты или дорогие. Все они обычные из холодильника. Готовятся такие чудо-бутерброды с колбасой или с бананом и сгущенкой просто.
Ингредиенты: Белый хлеб, Ветчина, Твердый сыр, Помидор, Бананы, Сгущенное молоко, Зелень, Растительное масло
блюда из субпродукто...
1 час
Говяжья печень в мультиварке
Если вам лень стоять у плиты или просто нет времени, то воспользуйтесь мультиваркой. Прибор все сделает за вас, при этом блюдо получится вкусным и ароматным. По такому же принципу можно приготовить не только говяжью, но и куриную печень. К ней предлагаем сделать картофельное пюре, рецепт которого вы найдете ниже.
Ингредиенты: Говяжья печень, Картофель, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
блюда из рыбы
45 минут
Пряный лосось с ананасом
Очень оригинальное и необычное по вкусу блюдо из лосося с ананасом. Нежная рыба отлично сочетается с кисло-сладким вкусом ананаса. А дополнить блюдо можно соусом, вкус которого объединит все ингредиенты. Блюдо довольно быстро готовится и подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
Ингредиенты: Ананас, Филе лосося, Стебель сельдерея, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Ананасовый сок, Крахмал, Черный перец горошком, Лавровый лист, Соль
несладкие блины
1 час
Фаршированные запеченные блинчики с сыром и ветчиной
Вкусное блюдо в качестве перекуса, гарнира к праздничному столу или к основному блюду. Готовится относительно быстро и просто, хоть и в несколько этапов. Блюдо особенно подходит для того, чтобы приготовить его гостям, как что-то необычное. В составе блинчиков беспроигрышное сочетание ингредиентов – а сыр и ветчина обычно по душе многим. Блинчики получаются достаточно сытными.
Ингредиенты: Блины, Рис, Ветчина, Твердый сыр, Яйца, Репчатый лук, Зеленый лук, Укроп, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
25 минут
Салат со стручковой фасолью и крабовыми палочками
Существует большое количество всевозможных салатов с крабовыми палочками, но есть один оригинальный, необычный рецепт, который Вам обязательно понравится. Салат со стручковой фасолью, нежными крабовыми палочками, со вкусом свежего огурца, с пикантной, ароматной морковкой по-корейски и с жареным луком, делают это блюдо просто восхитительным. Готовится оно очень легко и быстро.
Ингредиенты: Стручковая фасоль замороженная, Крабовые палочки, Репчатый лук, Огурцы, Морковь, Сахар, Приправа для корейских салатов, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло, Яблочный уксус
блюда из рыбы
20 минут
Котлеты из скумбрии с овсянкой
Как правило, в представлении многих людей котлеты — это мясное изделие, которое готовится преимущественно из рубленого мяса. Однако это вкуснейшее блюдо можно приготовить не только из мяса, но и из полезнейшей для нашего организма скумбрии, которая благотворно влияет на организм и богата ненасыщенными жирными кислотами омега-3.
Ингредиенты: Скумбрия, Овсяные хлопья, Молоко, Репчатый лук, Куриное яйцо, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
блюда из рыбы
45 минут
Окунь на гриле
Окунь на гриле представляет собой вкусное и нежное блюдо, замечательно подходящее как для ужина, так и для праздничного стола. Во всем мире мясо морского окуня ценится за высокие вкусовые качества и полезные свойства. В окуне много омега-3 жирных кислот, которые благотворно влияют на сердце и сосуды. Так же рыба богата легкоусвояемыми белками, что является аргументом для включения морского окуня в диету. Кроме того, в рыбе содержатся микроэлементы, например, йод, необходимые человеку.
Ингредиенты: Морской окунь, Аджика, Вода, Чеснок, Кумин, Соль
шаурма
40 минут
Полезная шаурма
Шаурма — одно из самых знаменитых блюд, которые готовят везде и про разному. Вариантов приготовления огромное количество, приготовить можно ее как мясную, так и овощную и будет она не менее вкусной и сочной. Шаурма с овощами получается полезной, с приятным хрустом свежих овощей, дополненных ярким, ароматным соусом и свежей зеленью. Такое блюдо отлично подойдет для легких перекусов и при правильном питании.
Ингредиенты: Огурцы, Помидор, Репчатый лук, Сыр, Зелень, Армянский лаваш, Растительное масло, Аджика, Соус терияки, Соль
конфитюр
1 час 30 минут
Абрикосовый конфитюр с тыквой, лимоном и корицей
Конфитюр представляет собой разновидность джема или варенья, при этом фрукты и ягоды для него варятся в сахарном сиропе в отличие от изделий, названных выше. Конфитюр имеет желеобразную консистенцию благодаря натуральному желирующему веществу — пектину, который в достаточном количестве содержится в таких плодах, как смородина, яблоки и абрикосы. В конфитюры добавляют различные пряности, такие как ваниль, корицу и карамель, которые придают сладкому лакомству ароматную пряную нотку.
Ингредиенты: Абрикос, Тыква, Сахар, Лимон, Корица, Желатин пищевой
блюда из рыбы
40 минут
Семга, запеченная на кабачках
Семга запеченная на кабачках — быстрое, вкусное и полезное блюдо. Лучше всего для этого рецепта брать небольшие стейки семги или форели, помимо кабачков можно добавить ломтики картофеля или помидора. Благодаря неповторимой гармонии тонкого вкуса и аромата блюдо идеально подходит для званого ужина или семейного обеда. Вы можете выбрать любую другую рыбу на ваш вкус, добавить брокколи. Такое оригинальное и изысканное блюдо точно порадует ваш и всю вашу семью.
Ингредиенты: Семга, Кабачки, Растительное масло, Лимон, Соль, Душистый перец молотый, Зелень
закуски из мяса и пт...
25 минут
Закуска из сосисок с беконом
Существует множество вариантов закусок к праздничному столу. Они служат не только ярким украшением застолья. Закуски часто используют с целью пробудить аппетит перед основными блюдами. Канапе с мясом и мясные закуски довольно удачно дополнят торжество! Рецепт закуски из сосисок с беконом идеально подойдет. Оберните кусочки сосисок в бекон и запеките в духовке до хрустящей корочки! Проткните закуску деревянными шпажками, чтобы она держала форму и красиво смотрелась на праздничном столе!
Ингредиенты: Сосиски, Бекон, Деревянная шпажка
помидоры на зиму
40 минут
Ароматные маринованные помидоры с кориандром на зиму
Это идеальный баланс кислого и сладкого вкусов, который достигается благодаря маринаду. Помидоры дают легкую кислинку, а кориандр добавляет заготовке неповторимый аромат и пряный вкус, который так хорошо сочетается с сочными помидорами.
Ингредиенты: Сахар, Помидор, Соль, Чеснок, Кориандр, Лавровый лист, Столовый уксус, Черный перец горошком, Перец чили молотый
овощные блюда
45 минут
Полезная красная чечевица с помидорами в собственном соку
Чечевица представляет собой бобовые небольшого размера, которые имеют отличные вкусовые качества, содержат большое количество белка и простые в приготовлении. Из чечевицы готовят суп и пюре, ее подают с мясом, рыбой и овощами, чечевицу парят в духовке и варят в мультиварке в сочетании с овощами, зеленью и прованскими травами. Приготовить блюдо из чечевицы в домашних условиях не составит труда, необходимо лишь использовать качественные бобовые и следовать рекомендациям опытных кулинаров.
Ингредиенты: Красная чечевица, Помидоры в собственном соку, Репчатый лук, Перец сладкий, Прованские травы, Соль
супы с курицей
40 минут
Суп с брокколи и куриным филе
Суп с брокколи и куриным филе — это блюдо европейской кухни. Этот суп получается очень вкусным и насыщенным полезными свойствами. Белком выступает куриное филе, которое необходимо человеку для нормальной работы сердца и получение энергии на весь день. Брокколи необходимы для получения витаминов и минералов, которые помогают работе почек, сосудов и нормализуют пищеварение.
Ингредиенты: Брокколи, Филе грудки, Говяжий бульон, Картофель, Корень сельдерея, Морковь, Репчатый лук, Сладкий перец, Чеснок, Соль, Черный перец молотый, Петрушка
салаты с курицей
15 минут
Праздничный салат с курицей и корейской морковью
Салат с курицей и морковью по-корейски — яркое и праздничное блюдо, которое готовится без особых усилий. Пикантная острота моркови отлично сочетается с нежным мясом отварного куриного филе. Пекинская капуста помогает переваривать и усваивать мясо, а огурец добавляет свежести. Масло из моркови по-корейски позволяет не заправлять салат. Если хочется смягчить остроту блюда, можно добавить натуральный йогурт или нежирную сметану.
Ингредиенты: Рис, Филе грудки, Огурцы, Китайская капуста, Морковь по-корейски, Укроп, Соль
сливочные и молочные...
4 часа 5 минут
Полезный рецепт молока из кешью
В последние несколько лет с развитием эстетики правильного питания растительное молоко приобрело ранее невиданную популярность. Кокосовое, соевое, миндальное и овсяное молоко проникают во все кухни мира, потихоньку вытесняя коровье. Еще одним интересным вариантом растительного молока можно назвать молоко из кешью. Это самый экзотический из всех перечисленный видов молока, что, однако, не мешает ему покорять сердца людей своим невероятным вкусом и ощутимой пользой.
Ингредиенты: Кешью, Вода, Тростниковый сахар
блюда из курицы
2 часа
Курица, запеченная с мандаринами и розмарином
Розмарин — отличное решение для того, чтобы придать вашему блюду пикантности и яркости. Эта пряность обладает сильным ароматом с хвойными и камфорными нотками, вкус розмарина слегка острый, что будет отлично сочетаться с кисло-сладким вкусом мандарина. Курица с мандаринами и розмарином выглядит по-настоящему изысканно и празднично, на вкус, кстати, она точно такая же!
Ингредиенты: Тушка цыпленка, Мандарины, Сливочное масло, Розмарин, Бальзамический уксус, Чеснок, Соль, Черный перец молотый
