Европейская кухня
Тип материала
соусы и маринады
35 минут
Острый соус из щавеля к мясу
Ни одно блюдо из мяса не подается без соуса. Именно он помогает раскрыть вкус и дополняет его. В этом рецепте предлагаем приготовить его из щавеля и чеснока с красным острым перцем. Такой соус идеально подойдет к шашлыкам.
Ингредиенты: Чеснок, Щавель, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Перец чили молотый, Вода, Соль
мороженое
6 часов 40 минут
Сливочно-кофейное мороженое
Существует множество рецептов приготовления мороженного в домашних условиях. Предлагаем приготовить сливочно-кофейный вариант. Рекомендуем добавить в него тростниковый сахар, так десерт будет иметь карамельные нотки.
Ингредиенты: Сливки 33%, Сахар, Кофе, Куриное яйцо, Вода
сладкие пироги
1 час 10 минут
Ароматный пирог на кефире с ананасом
Тесто, приготовленное на кефире, всегда получается очень нежным и вкусным. Готовить его легко и быстро. В такое тесто можно добавлять абсолютно любую начинку. Длят такой выпечки отлично подходит консервированный ананас. На вкус пирог получится насыщенным, с воздушной консистенцией и с безумно ярким запахом. Этот десерт великолепно подойдет для встречи гостей и семейного чаепития.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Ананасы, Творог, Сахар, Разрыхлитель теста, Куриное яйцо, Сахар, Кефир, Куриное яйцо, Ванильный сахар, Растительное масло, Соль
блюда из рыбы
1 час
Питательная тилапия с помидорами, морковью и луком под тягучей сырной корочкой
Тилапия считается одной из широко известных в мире кулинарии пресноводных рыб благодаря отсутствию у рыбы специфического запаха, минимальному количеству костей и превосходным вкусовым характеристикам. Тилапию жарят, варят, тушат и запекают, ее добавляют в салаты и закусочные блюда. Помимо нежного вкуса рыбы, тилапия содержит в своем составе большое количество белка, при отсутствии углеводов, что делает рыбу незаменимым продуктом в диетическом питании.
Ингредиенты: Тилапия, Морковь, Репчатый лук, Помидор, Сыр, Растительное масло, Зелень, Соль
овощное пюре
20 минут
Пюре из кабачков с молоком
Кабачок — овощ, который отлично подходит для диетического питания и относится к гипоаллергенным продуктам, легко усваивается организмом. Блюда с кабачком готовят даже самым маленьким детям.
В кабачках содержится большое количество витамина С. Регулярное употребление кабачка помогает снижать уровень сахара в крови, стимулировать иммунитет, улучшать работу желудочно- кишечного тракта и предотвращает развитие анемии.
Пюре из кабачков с молоком — блюдо из пюрированного с молоком кабачка. Полезный и легкий в приготовлении гарнир, который подойдет к мясу или курице.
Ингредиенты: Кабачок цукини, Молоко, Соль, Вода
пряники
2 часа 20 минут
Пошаговый рецепт имбирных пряников
Рождество и предпраздничная подготовка никогда не обходятся без домашней выпечки. Приготовление десертов и лакомств занимает много времени, но пошаговый рецепт имбирных пряников упростит задачу! Чтобы пряники получились более мягкими, нужно их сделать чуть толще. Раскатайте тесто толщиной 1 или 1,5 см и вырежьте пряники с помощью разных формочек. Смесь коричневого сахара, меда и корицы дает аромат, который сложно перепутать с чем-либо. Создайте вместе с выпечкой атмосферу зимних праздников!
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Сахар, Мед, Вода, Куриное яйцо, Молотый имбирь, Молотая корица, Разрыхлитель теста, Сода
блюда из рыбы
45 минут
Семга в соевом соусе с рисом
Семга в соевом соусе с рисом — это простое и вкусное блюдо, которое идеально подойдет для ужина в кругу семьи, все ингредиенты прекрасно гармонируют и составляют полную композицию блюда. Соевый соус сделает рыбу пряной и отлично сочетается с рисом.
Ингредиенты: Чеснок, Рис, Мед, Соевый соус, Семга, Кинза, Лимонный сок
овощные блюда
40 минут
Брокколи в сливках с морковью
Брокколи в сливках с морковью — это отличный гарнир к любому блюду, который содержит большое количество витаминов, антиоксидантов, микро и макроэлементов. Помимо всех витаминов, которые содержатся в брокколи и моркови, это блюдо содержит полезные жиры из сливок. Это блюдо оказывает положительное воздействие на воспалительные действия в организме, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и также помогает улучшить пищеварение.
Ингредиенты: Брокколи, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Сливки, Растительное масло, Петрушка, Соль, Черный перец молотый
тефтели и фрикадельк...
50 минут
Мясные фрикадельки под томатным соусом в микроволновке
Рецепт фрикаделек понравится всем любителям мясных гарниров. Их можно подать с кашей, например, гречкой, рисом или макаронами. Они получаются очень сочными за счет лука, капусты и других овощей. Дополнительные специи придают аромат и насыщенность фаршу.
Ингредиенты: Капуста, Фарш из свинины и говядины, Круглозерновой рис, Морковь, Репчатый лук, Куриное яйцо, Томатная паста, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Молотая паприка, Растительное масло, Чеснок, Лавровый лист
закуски из яиц
35 минут
Яйца, фаршированные шампиньонами и луком
Предлагаем вам приготовить на праздничный стол яйца, фаршированные шампиньонами и луком. Закуска получается очень вкусной, понравится всем без исключения! В рецепте используются свежие магазинные шампиньоны, если у вас есть лесные грибы — получится еще вкуснее, но их нужно предварительно отварить.Если у вас намечается фуршет или нагрянули нежданные гости, яйца, фаршированные грибами, станут отличной закуской перед основным блюдом.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Белый лук, Соль, Шампиньоны, Растительное масло
салаты с семгой
20 минут
ПП салат с слабосоленой семгой
Слабосоленая семга — весьма питательный продукт, в состав которого входит большое количество ценных для здоровья веществ и витаминов. А полиненасыщенные кислоты и белок позволяют включать рыбу в рацион правильного питания. Диетический салат со слабосоленой семгой представляет собой вариант несложного и при этом очень вкусного блюда, с интересным вкусом и приятным ароматом. Для подачи блюда используйте семена кунжута. При желании их можно слегка обжарить.
Ингредиенты: Кунжут, Слабосоленая семга, Авокадо, Огурцы, Красный лук, Салат «романо» / «ромэн», Оливковое масло, Лимонный сок, Соль, Черный перец молотый
клубничное варенье
3 часа 50 минут
Варенье из клубники с киви
Ароматное клубничное варенье с кусочками киви — одно из самых вкусных. Клубника — нежная ягода, требующая особого внимания во время варки. Для приготовления выбирайте целые крепкие ягоды, без потемнений и мягких мест. От этого зависит вкус и внешний вид готового варенья. Для варки возьмите эмалированную посуду, в емкостях из другого металла ягоды приобретают неприятный привкус. Обязательно помешивайте варенье в процессе варки деревянной или силиконовой лопаткой.
Ингредиенты: Клубника, Киви, Сахар
овощные салаты
1 час
Китайский салат с кукурузой и брынзой
Брынза — низкокалорийный рассольный сыр. Продукт вымачивается в рассоле и становится соленым и острым на вкус. Чтобы сделать вкус салата более интересным, брынзу можно посыпать красным перцем, добавить немного сливочного масла и запечь в пергаменте в духовке. Таким образом брынза приобретет нежный и сочный вкус и приятный аромат. Самая вкусная консервированная кукуруза производится в сезон, в летнее время. Зерна качественной кукурузы должны быть целыми и плотными, без темных пятен.
Ингредиенты: Кукуруза консервированная, Огурцы, Растительное масло, Брынза, Соевый соус, Сладкий перец, Яблочный уксус, Красный лук, Чеснок, Чеснок, Кунжут, Мед, Растительное масло, Зеленый лук, Итальянские травы, Соль, Черный перец молотый
овсяное печенье
30 минут
Овсяная каша с яблоками
Овсяная каша— идеальный завтрак для всей семьи. Медленные углеводы, которые содержатся в овсяной крупе перевариваются достаточно долго, поэтому чувство голода не посетит вас до обеда. Правильно приготовленная овсяная каша получается нежной, сытной, вкусной и полезной. А добавив в нее свежие ягоды или кусочки фруктов, у вас обязательно попросят добавки. Для приготовления действительно полезной каши с высоким содержанием клетчатки лучше брать крупные плотные хлопья. Варится такая каша дольше обычного, но именно она и будет источником сложных углеводов, которые дадут энергию и бодрость с утра.
Ингредиенты: Овсяные хлопья, Молоко, Сахар, Соль, Сливочное масло, Яблоки
ореховые соусы
12 часов
Пикантный соус из орехов кешью
Кешью — это орехи, которые богаты содержанием клетчатки. Орехи необходимо включать в рацион для поддержания иммунитета, здоровья костей и работы головного мозга. Несмотря на то, что многие диеты исключают орехи из рациона, но благодаря кешью худеющие сбросят лишние килограммы и насытят организм недостающими витаминами. Пикантный соус из орехов — это великолепное дополнение к любому блюду.
Ингредиенты: Кешью, Чеснок, Соль, Черный перец молотый, Молотый имбирь, Зеленый лук, Подсолнечное масло рафинированное, Мед, Уксус из белого вина
рыбные паштеты
2 часа
Великолепный паштет с морковью и печенью трески
Паштет — это универсальное блюдо, которое пользуется популярностью в обыденной жизни. Когда блюдо состоит из печени трески, оно моментально становится деликатесом, который будет украшением праздничного застолья. Печень трески — это продукт, приносящий значимую пользу организму. Регулярное употребление укрепит иммунитет и улучшит состояние кожи и волос.
Ингредиенты: Печень трески, Куриное яйцо, Морковь, Репчатый лук, Зеленый лук, Сливочный сыр, Соль, Черный перец молотый
творожная запеканка
1 час
Запеканка из творога с клюквой
Запеканка из творога с клюквой — отличная идея для завтрака. Нежный творог в сочетании с кислой клюквой и ароматной цедрой апельсина дает невероятный вкус. Для того, чтобы запеканка была воздушной, нужно обязательно протереть творог, тогда в нем не будет комочков. Творог очень полезен, в нем содержится много витаминов, которые необходимы при гипертонии и атеросклерозе.
Ингредиенты: Сахарная пудра, Творог 5%, Куриное яйцо, Сметана 20%, Апельсин, Картофельный крахмал, Сахар, Ванильный сахар, Клюква
молочные и сливочные...
12 часов
Соевое молоко с гималайской солью
Соевое молоко с гималайской солью готовят из замоченных соевых бобов, которые измельчают и варят с водой. Перед варкой смесь процеживают, отделяя жидкость от жмыха. В готовое молоко добавляют немного гималайской соли для легкой солоноватой нотки. Молоко получается с мягким вкусом и легкой солоноватостью, подходит для употребления как напиток или в кулинарии.
Ингредиенты: Соя, Вода, Сахар, Гималайская соль
овсяное печенье
30 минут
Овсяное печенье с тростниковым сахаром и цукатами
Овсяное печенье — это вкусный и полезный десерт, знакомый всем с самого детства. Такое угощение приходится по душе как детям, так и взрослым, а сочетание овсяного печенья с холодным молоком так и вовсе успело стать по-настоящему легендарным. Помимо всего прочего, такое печенье — это блюдо невероятно универсальное, ведь в тесто для овсяного печенья можно добавить орехи, ягоды, сухофрукты, злаки и даже семена. Отличным примером такого эксперимента является великолепное овсяное печенье с цукатами.
Ингредиенты: Овсяные хлопья, Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Тростниковый сахар, Цукаты, Куриное яйцо, Разрыхлитель теста, Специи
холодец
9 часов 10 минут
Холодец из крылышек
Распространено мнение, что холодец — это блюдо русской кухни. Тем не менее, во многих странах есть аналоги холодца, и называются они по-разному. Например, в Австрии и Чехии — это зельц, который выглядит как "холодцовая колбаса". В отличие от холодца, туда добавляют больше ингредиентов и кладут мясо под пресс. Таким образом, зельц можно использовать при приготовлении бутербродов. Холодец из куриных крылышек похож на зельц — он менее жирный и более плотный, чем из другого мяса.
Ингредиенты: Укроп, Куриные крылья, Репчатый лук, Куриное яйцо, Морковь, Корень петрушки, Чеснок, Лавровый лист, Черный перец горошком, Соль
