Европейская кухня
Тип материала
котлеты из курицы
1 час
Сочные рубленные куриные котлеты с кабачком
Котлеты готовят в виде лепешки круглой или овальной формы. Делают их из любого мяса, поэтому бывают котлеты куриные, из мяса индейки, говядины и свинины. Наибольшую популярность во всем мире получили котлеты из мяса курицы благодаря их нежному вкусу и пищевой ценности куриного мяса, в котором содержится большое количество белка.
Ингредиенты: Филе грудки, Кабачки, Чеснок, Петрушка, Куриное яйцо, Сметана, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
тортилья
30 минут
Сытная тортилья с курицей и овощами
Тортилья с курицей и овощами — это быстрая закуска к столу или сытное блюдо для перекуса или завтрака. Такое блюдо богато белком, клетчаткой и витаминами, если обжарить тортилью с курицей и овощами на сковороде она получится безумно хрустящей и сочной. Тонкая лепешка прекрасно сочетается с филе и овощами, от нее просто невозможно оторваться!
Ингредиенты: Армянский лаваш, Майонез, Китайская капуста, Кетчуп, Белокочанная капуста, Орегано, Помидор, Огурцы, Репчатый лук
драники
50 минут
Сытные картофельные драники с шампиньонами
Существует множество рецептов драников, в них не меняется только основной ингредиент — картофель. А чтобы сделать их сытнее, можно добавить грибы. Подавайте драники с чесночным, сырным, грибным соусом или сметаной.
Ингредиенты: Картофель, Шампиньоны, Репчатый лук, Чеснок, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Черный перец молотый, Растительное масло
супы с грибами
40 минут
Сытный суп с курицей и лисичками
Грибной суп — сытное и ароматное блюдо, идеально подходящее для обеда. Предлагаем добавить в суп лисички: перед варкой их следует замочить в холодной воде, чтобы избавиться от горечи. Также добавьте овощи, куриное филе и немного бекона, благодаря чему суп получится еще наваристее и вкуснее.
Ингредиенты: Филе грудки, Лисички, Плавленый сыр, Картофель, Морковь, Репчатый лук, Бекон, Растительное масло, Зеленый лук, Соль
тарталетки с грибами
1 час
Хрустящие тарталетки с начинкой из курицы и грибов
Тарталетки с курицей и грибами — вкусное и сытное блюдо, в котором идеально сочетается куриное филе, грибы и лук, заправленные майонезом, солью и перцем. Такое блюдо можно подавать как в холодном виде, так и в качестве горячей закуски, запеченной в духовке.
Ингредиенты: Тарталетки, Филе грудки, Грибы, Куриное яйцо, Репчатый лук, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый, Зелень
картофельное пюре
1 час 20 минут
Картофельное пюре на гриле
Картофельное пюре — популярное во многих странах и привычное для россиян блюдо. Если соблюдать правила приготовления, оно может стать настоящим деликатесом. Для идеального пюре картофель необходимо почистить и отварить целиком, положить достаточное количество сливочного масла (примерно 500 г масла на 2 кг картофеля) и тщательно размять, чтобы не было комков. Если картофель для пюре приготовить на гриле, оно приобретет по-настоящему новый и необычный вкус.
Ингредиенты: Картофель, Зеленый лук, Подсолнечное масло рафинированное, Огурцы, Молоко, Помидор, Маргарин, Соль, Черный перец молотый
багет
20 минут
Багет с печенью индейки
Багет с печенью индейки — поистине уникальное блюдо, которое несет в себе огромную пользу не только для взрослого, но и для детского организма. За счет высокого содержания в печени витамина B12 улучшаются показатели крови и снижается риск развития анемии. Помимо прочего, индейка способствует омоложению и повышению работоспособности. А благодаря множеству витаминов, печень рекомендуется давать детям, причем делать это можно уже с первого года жизни.
Ингредиенты: Петрушка, Багет, Печень индейки, Растительное масло, Репчатый лук, Чеснок, Томатная паста, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
1 час 25 минут
Румяные куриные ножки в сливочно-чесночном соусе
Куриные голени по этому рецепту получаются сочными за счет того, что при жарке сок не вытекает благодаря плотному кляру из соуса и панировочных сухарей. Подавайте ножки с макаронами, рисом, гречкой или картошкой. Не забудьте про ароматный соус.
Ингредиенты: Куриная голень, Сметана, Чеснок, Лимонный сок, Сушеная петрушка, Соль, Сливочное масло, Панировочные сухари
торты
6 часов 40 минут
Белоснежный торт с кокосовым кремом и малиновым джемом
Среди тортов на быструю руку торт с кокосовым кремом и малиновым джемом выделяется особым ароматом и презентабельностью. Несмотря на то, что основу его составляет готовое печенье, крем на основе сливок с кокосовой стружкой и малиновый джем превращают его в десерт, который не стыдно подать гостям. При этом ингредиенты для торта не слишком дорогие и готовить его нетрудно.
Ингредиенты: Малиновый джем, Кокосовая стружка, Печенье, Сливки 33%, Сахарная пудра, Молоко
тарталетки
35 минут
Быстрая закуска из суфле в тарталетке
Закуска в виде тарталеток с яично-рыбным суфле — отменная и быстрая закуска, к тому же, полноценная по пищевому содержанию. Яйца полны витаминов, омега-3 и других микроэлементов, не уступает им по ценности и печень трески. В тандеме блюдо получается сытным, вкусным и может стать не только полноценным завтраком, а и занять видное место на фуршетном столе.
Ингредиенты: Печень трески, Куриное яйцо, Лимон, Зеленый лук, Соль
драники
40 минут
Простые золотистые картофельные драники
Не зря среди славян бытует мнение, что картофель — это наш второй хлеб. Вот и картофельные драники, пришедшие в мировую кулинарию с белорусской кухни, покорили мир своим непревзойденным вкусом и ароматом. Готовятся они на основе все той же картошки, а это говорит о доступности продуктов и потенциальном вкусе. После несложной техники приготовления всего несколько ингредиентов превращаются в сытное блюдо, от которого трудно оказаться.
Ингредиенты: Картофель, Репчатый лук, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Сосиски молочные
багет
40 минут
Бульон с гренками из багета
Багет известен своей хрустящей корочкой и нежной мякотью. Готовится он из простых ингредиентов, а именно муки, воды, соли и дрожжей. Но если приготовить из багета гренки с зеленью и дополнить ими куриный бульон, оба этих простых блюда объединятся в изящной и сытной гармонии. Пармезан для гренок выбирайте плотный, зрелый, с рассыпчатой текстурой и цветом топленого молока.
Ингредиенты: Багет, Филе грудки, Зеленый лук, Соль, Сливочное масло, Черный перец молотый, Зеленый лук, Сладкий перец, Петрушка, Пармезан
салаты с рыбой
30 минут
Оригинальный салат с печенью трески
Салат с печенью трески, огурцами и рисом решит проблему быстрого завтрака или ужина. Он под силу не только начинающим кулинарам: его с легкостью смогут приготовить даже дети среднего возраста. Между тем это не скучное обыденное блюдо, несмотря на привычные продукты. Печень трески добавляет ему не только изюминку вкуса, а и свои здоровые питательные вещества.
Ингредиенты: Печень трески, Кукуруза консервированная, Огурцы, Рис, Соль, Черный перец молотый, Зелень
салаты с рыбой
25 минут
Питательный салат с тунцом и кедровыми орехами
Салат с тунцом и кедровыми орехами можно назвать «три в одном». Зелень в его составе, тунец и орехи — мощные суперпродукты, в которых содержится целый арсенал всевозможных питательных веществ. Такой салат обеспечит полноценный завтрак или обед. Как и все салаты, он готовится быстро, а скорость приготовления, как известно, совершенно не влияет на безупречность вкуса.
Ингредиенты: Тунец, Томаты черри, Салат листовой, Огурцы, Растительное масло, Кедровые орехи, Соль, Черный перец молотый
блюда из рыбы
1 час
Запеченная семга с сыром и горчицей
Запеченная семга с сыром и горчицей является сытным и полезным блюдом, отлично подходящим для ужина. Семга богата белками и витаминами, такими как А, Е, РР и группы В. Еще в рыбе содержатся микро- и макроэлементы, например калий, фосфор, натрий и магний. Горчица хорошо стимулирует пищеварение и повышает аппетит. За счет низкой калорийности блюдо отлично подойдет для включения в диету.
Ингредиенты: Филе семги, Лимон, Майонез, Горчица, Сушеный чеснок, Сыр, Соль, Черный перец молотый
блюда из говядины
1 час 30 минут
Айва на гриле
В состав айвы, помимо витаминов и минералов, входят эфирные масла, фруктоза и кислоты, которые хорошо сохраняются при приготовлении на гриле. Для этого блюда используйте спелые и умеренно твердые плоды. Айва должна быть зрелой, насыщенного желтого цвета — зеленая будет менее сладкой и не даст того аромата, который изысканно дополняет вкус нежной телятины.
Ингредиенты: Телятина, Розмарин, Красное вино, Айва, Мед, Лимонный сок, Сливочное масло, Растительное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Молотая куркума, Молоко 2,5%, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час
Мусака с морковью
Греческая мусака — это запеканка из баклажанов, мясного фарша и помидоров. Традиционно мусака готовится из баранины, однако в современных греческих ресторанах это правило уже не является принципиальным. Мусака — довольно калорийное блюдо, каждый слой в запеканке обжаривается в большом количестве масла. С добавлением в мусаку моркови блюдо становится полезнее. Клетчатка из моркови при нагревании размягчается и лучше отдает свои витамины, они больше растворяются в масле и хорошо усваиваются.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Помидор, Перец чили, Репчатый лук, Чеснок, Сладкий перец, Кинза, Баклажан, Базилик, Вода, Укроп, Растительное масло, Черный перец молотый, Мята, Петрушка, Соль, Чесночный соус
овощные блюда
1 час 30 минут
Быстрый рецепт овощей в мультиварке
Тушеные овощи — это один из распространенных рецептов в рационе людей, которые соблюдают диету и следят за правильным питанием. Приготовить рагу можно из всех овощей, которые вы найдете в холодильнике. А если вы используете мультиварку, то помимо того, что приготовить овощи можно без добавления масла, еще и сэкономите время нахождения на кухне.
Ингредиенты: Картофель, Капуста, Сладкий перец, Баклажан, Помидор, Кабачки, Морковь, Зелень, Специи
пирожки
2 часа
Хрустящие жареные пирожки с ливером
К ливеру некоторые люди относятся настороженно. И зря. В его составе самые полезные ингредиенты — печень, почки, легкие, давно признанные кулинарами. Кроме низкой калорийности, эти мясные изделия отличаются богатым набором питательных веществ. Такой способ, как обжарка, позволяет получить аппетитную хрустящую корочку, под которой находится нежная и ароматная начинка.
Ингредиенты: Вода, Ливер, Соль, Репчатый лук, Сахар, Куриное яйцо, Сухие дрожжи, Соль, Пшеничная мука хлебопекарная, Черный перец молотый, Растительное масло, Растительное масло
шашлык из курицы
2 часа 30 минут
Пряный куриный шашлык на гриле
Такое блюдо очень быстро готовится, отлично сочетается с различными гарнирами и соусами. Оно прекрасно подходит для полезного питания, а также станет отличным полноценным ужином. Мясо получается нежным, с ароматными специями и ореховыми нотками.
Ингредиенты: Филе грудки, Оливковое масло, Кунжутное масло, Арахисовое масло, Оливковое масло, Вода, Лимонный сок, Чеснок, Перец чили, Соль
