Европейская кухня
Тип материала
салаты с курицей
25 минут
Свежий салат с копченой курицей и мандаринами
Свежий салат с копченой курицей, помидорами, мандаринами и салатными листьями получается сочным и хрустящим. В качестве заправки используется ароматное оливковое масло. Блюдо получается полезным и низкокалорийным, что особенно понравится последователям правильного питания. Готовится салат очень просто. Такое блюдо можно приготовить в будние дни или подать на праздничный стол.
Ингредиенты: Копченая курица, Салатные листья, Помидоры черри, Мандарины, Оливковое масло
тефтели и фрикадельк...
1 час
Полезные тефтели
Сегодня тефтели являются достаточно распространенным блюдом. Их охотно готовят хозяйки в каждом доме. Рецепты приготовления тефтелей также не стоят на месте, а постоянно обновляются и дополняются. В основном тефтели принято готовить из фарша, овощей и специй. Им придают шарообразную форму и запекают, готовят в микроволновке, жарят, тушат, и многое другое. Существуют также рецепты диетических и вегетарианских тефтелей, в состав которых входят исключительно измельченные овощи. В целом тефтели готовят с соусами и без и подают как в качестве основного блюда, так и с различными гарнирами.
Ингредиенты: Мясной фарш, Рис, Куриное яйцо, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Зелень, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана
штрудель
40 минут
Штрудель с грушей
Традиционно штрудель готовят с яблоками. Но это не значит, что в десерте запрещено использовать другие начинки. Например, груши. Грушевый штрудель получается очень ароматным и с насыщенным вкусом. Для быстрого приготовления штруделя с грушей лучше использовать готовое слоено-дрожжевое тесто. Его легко раскатать в тонкий пласт и заполнить начинкой. Тесто для классического штруделя должно иметь толщину не более 1 мм. Груши по этому рецепту карамелизируют на сковороде для выразительности вкуса.
Ингредиенты: Сахарная пудра, Слоеное дрожжевое тесто, Груша, Сахар, Мускатный орех, Молотая корица, Сливочное масло, Куриное яйцо
штрудель
3 часа 20 минут
Постный штрудель
Постное меню можно разнообразить выпечкой с яблоками из постного теста. Десерт получается вкусным, ароматным, нежным внутри и хрустящим снаружи. Для начинки лучше использовать яблоки сладких сортов. Тогда в приготовлении можно будет обойтись без сахара, что сделает выпечку менее калорийной. Тесто постного штруделя готовится без яиц — только с добавлением соли, масла, воды и муки.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сахарная пудра, Оливковое масло, Вода, Молотая корица, Сахар, Изюм, Яблоки, Соль, Грецкие орехи, Лимон, Манная крупа
штрудель
1 час 40 минут
Штрудель с орехами
Яблоки для штруделя с орехами лучше всего выбирать зеленые, немного кислые, тогда десерт не будет слишком сладким. Но главный секрет состоит в тесте — оно должно быть очень тонким и упругим. С первого раза добиться такого результата сложно, поэтому в рецепте штруделя с орехами будет использоваться слоеное тесто, чтобы приготовить вкусное угощение было гораздо проще. Орехи можно взять любые, но чаще всего выбирают грецкие.
Ингредиенты: Сахарная пудра, Слоеное дрожжевое тесто, Пшеничная мука хлебопекарная, Шоколадный сироп, Грецкие орехи, Мороженое, Панировочные сухари, Куриное яйцо, Яблоки, Молотая корица, Сахар
штрудель
1 час 40 минут
Венский штрудель
Штрудель можно перевести, как "водоворот". Его родиной считается Австрия, но это не совсем так. В Европу штрудель завезли турки, хотя блюдо, которое готовили тогда, больше напоминало пахлаву, но все равно оно очень полюбилось европейцам. В библиотеке Вены самый старый рецепт яблочного штруделя датируется концом 17 в. Главным его отличием от современного является наличие молочной начинки. Сейчас вариаций блюда множество, но всех их объединяет относительная легкость исполнения.
Ингредиенты: Сахарная пудра, Пшеничная мука хлебопекарная, Фрукты, Куриное яйцо, Растительное масло, Мороженое, Вода, Изюм, Яблоки, Грецкие орехи, Молотая корица, Сливочное масло, Сахар, Соль
штрудель
1 час 30 минут
Штрудель с яблоками из слоеного теста
Главный секрет приготовления классического яблочного штруделя — очень тонкое нежное тесто. Есть легенда, что через правильно приготовленное тесто можно было читать газету — настолько прозрачным и невесомым оно было. Но для такого результата понадобятся годы практики, поэтому этот рецепт штруделя из слоеного теста больше подходит для домашних условий, поскольку не требует особых навыков, а результат получится ничуть не хуже.
Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто, Шоколадный сироп, Мороженое, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Яблоки, Молотая корица, Сахар
супы со свининой
1 час 30 минут
Суп с баклажанами
Французский рататуй, испанское писто, египетский бабагануш, кавказский аджапсандали — в кухне каждой страны, где выращивают баклажаны, есть своя версия овощного рагу. Тушеные баклажаны с овощами — популярное блюдо и в России, особенно в дачный сезон. Не менее вкусным, полезным и сытным получится суп из баклажанов — практически такое же рагу, только в виде первого блюда. Приготовить суп можно на мясном, курином, овощном и даже грибном бульоне, а овощи добавить по вкусу и личным предпочтениям.
Ингредиенты: Петрушка, Свинина на кости, Черный перец горошком, Сметана, Лавровый лист, Соль, Баклажан, Картошка, Чеснок, Болгарский перец, Помидор, Подсолнечное масло рафинированное
багет
4 часа 25 минут
Багет с топленым сливочным маслом
Багет с топленым маслом — нежный, вкусный, ароматный слоеный хлеб с тонкой корочкой. А еще очень полезный. Ведь топленое масло готовится путем вытапливания из него воды, молочного сахара и белков. Остается только чистый молочный жир, в котором много витаминов. В Индии этот продукт называют "жидким золотом". Выпечка из топленого масла получается пышной и мягкой.
Ингредиенты: Желток куриного яйца, Пшеничная мука хлебопекарная, Молоко, Вода, Топленое сливочное масло, Оливковое масло, Сахар, Соль, Сухие дрожжи, Куриное яйцо, Кунжут
ежики
2 часа 20 минут
Ежики с фаршем из индейки
Ежики можно готовить из любого мяса или птицы, но самыми диетическими получатся ежики из филе индейки. Индейка малокалорийна и содержит большое количество белка. Разные части индейки по-разному готовят. Филе жарят на гриле, запекают или делают из него фарш. Из голени варят первые блюда, а крылья перед приготовлением обязательно маринуют и часто просто обжаривают. Интересный факт: самая большая запеченная индейка в мире весила 39,09 кг. Ее приготовили 12 декабря 1989 года.
Ингредиенты: Фарш из индейки, Индейка на кости, Морковь, Рис, Репчатый лук, Бульон из индейки, Лавровый лист, Помидор, Соль, Красный лук, Томатная паста, Петрушка, Зеленый лук, Сушеный чеснок, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Хмели-сунели
йогурт
20 минут
Йогурт с печеньем
Простой и вкусный десерт из йогурта и печенья, не требующий выпечки или застывания, можно приготовить за считанные минуты. Такой десерт можно подать к завтраку, при этом он отлично подойдет как взрослым, так и детям. Полезный натуральный йогурт пропитает сладкое печенье, а ягоды и фрукты придадут сладости и избавят от необходимости подслащать десерт сахаром.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Песочное печенье, Йогурт натуральный, Персики, Вишня
мороженое
1 час 30 минут
Крем-пломбир заварной
Крем-пломбир заварной кондитеры называют универсальным и одним из самых бюджетных, поскольку приготовить его можно без использования сливок, на сметане. Важно, чтобы она была жирной. Крем хорошо держит форму и подходит для работы над самыми разными кондитерскими изделиями. Добавление в состав сливочного масла придает крему сливочный вкус и шелковистую текстуру. По вкусу заварной крем-пломбир действительно напоминает слегка подтаявшее мороженое.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Сахар, Ванильный сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана 25% жирности, Сливочное масло
отбивные
40 минут
Отбивная из говяжьего фарша
Хороший фарш для отбивных — это всегда однородный продукт, без костей, хрящей, сухожилий, с ровным цветом и почти без какого-либо запаха. Отбивные из фарша похожи на плоские круглые котлеты, обжаренные в панировке, только в этом случае фарш перед формированием необходимо тщательно отбить. В процессе отбивания разрушаются все мышечные волокна, оставшиеся после измельчения мяса. Это поможет отбивным не разломаться во время жарки, стать пышными и сочными.
Ингредиенты: Помидоры черри, Фарш из свинины и говядины, Петрушка, Кукурузные хлопья без сахара, Кукурузная мука, Куриное яйцо, Карри, Черный перец молотый, Соль
фруктовые десерты
50 минут
Айва с тыквой
Айва прекрасно сочетается с разными овощами и фруктами. Попробуйте приготовить полезный десерт в духовке из айвы с тыквой, которые придадут друг другу интересный вкус. Тыква распространена по всему миру, так как она не привередлива к условиям произрастания и долго хранится. Тыква — один из немногих продуктов, где содержится витамин Т, который способствует усвоению тяжелой пищи. Мы привыкли видеть оранжевую тыкву, но существуют сорта синего, белого и зеленого цветов.
Ингредиенты: Тыква, Рукола, Айва, Сыр фета, Сахар, Молотая корица, Вода, Оливковое масло
отбивные
1 час
Отбивная из рыбы
Тем, кто любит рыбу и перепробовал всевозможные рецепты, пригодится этот интересный способ приготовления. Рыбные отбивные — сытное и простое блюдо, которое порадует близких и друзей. Выбирайте для него филе сибаса, трески или другой морской рыбы. В качестве приправы можно взять куркуму, молотый кориандр и другие специи по вкусу. Процесс приготовления делится на три части — маринование, панировка и жарка. Благодаря маринованию рыба получается мягкой и сочной.
Ингредиенты: Рис, Филе трески, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Твердый сыр, Соевый соус, Лимон, Приправа для рыбы, Растительное масло, Соль
гренки
15 минут
Чесночные гренки с начинкой из сосисок и соленых огурцов
Чесночные гренки — это не просто обжаренный багет с чесноком. Такое блюдо полюбилось людям во всем мире, благодаря своей невероятной сочетаемости практически с любым продуктом. Они прекрасно подходят как закуска к пиву или как дополнение к борщу, а если дополнить их какой-то начинкой, они и вовсе превращаются в настоящее самостоятельное блюдо.
Ингредиенты: Белый хлеб, Сосиски, Соленые огурцы, Куриное яйцо, Майонез, Чеснок, Соль, Черный перец молотый
салаты с тунцом
40 минут
Легкий салат из тунца с фасолью
Салат с тунцом и фасолью — находка для хозяйки. Ведь это блюдо включает в себя одну из самых полезных морских рыб. А фасоль, которую в Европе выращивают с незапамятных времен — очень полезный продукт с богатым составом и невысокой калорийностью. Этот салат не сложен в приготовлении, он появится на вашем столе достаточно быстро. Сочетание вкусов и текстур ингредиентов приятно поразит ваших гостей.
Ингредиенты: Фасоль белая консервированная, Тунец в масле кусочками, Картошка, Соленые огурцы, Оливковое масло, Зеленый лук, Лимонный сок, Соль
рагу
1 час 10 минут
Рагу в духовке
Пикантное ароматное рагу в духовке прекрасно подойдет для обеда или ужина. Блюдо готовится из кабачков, баклажанов, помидоров, болгарского перца и красного лука. Перец чили вносит острые нотки, а чеснок и итальянские травы добавляют неповторимый аромат. Рагу получается низкокалорийным, поэтому можно смело съесть не одну порцию без вреда для фигуры. Рагу можно подать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира.
Ингредиенты: Баклажан, Салатные листья, Бальзамический соус, Кабачки, Кинза, Помидор, Болгарский перец, Зеленый чили, Красный лук, Чеснок, Томатная паста, Вода, Итальянские травы, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
салаты с креветками
3 часа 50 минут
Вкусный салат с креветками
Салаты с креветками всегда славились своей простотой приготовления и экзотическим вкусом. Такой салат хорошо впишется на праздничный стол. Для приготовления, кроме креветок, потребуются обычные ингредиенты, которые есть у каждого в холодильнике, за исключением красной икры.
Ингредиенты: Креветки, Куриное яйцо, Картошка, Икра красная, Майонез
салаты с тунцом
30 минут
Салат из брокколи и тунца, заправленный майонезным соусом
Салат из брокколи и тунца — это блюдо, в котором нет четкой последовательности выкладывания ингредиентов, но это придает ему легкость, так как нет хронологии, которая занимает много времени. Поэтому этот салат достаточно просто в исполнении, а это не может не порадовать хозяйку.
Ингредиенты: Тунец кусочками в собственном соку, Помидор, Брокколи, Твердый сыр, Перепелиное яйцо, Майонез, Чеснок, Соль
