Турецкая кухня
Тип материала
вареники
1 час 15 минут
Летние вареники с абрикосами
Наиболее популярными начинками для вареников считаются вишни, черника, клубника. Также добавляют картофель, мясо, сало, творог с изюмом, овощи, грибы, рыба. В этом рецепте мы готовим вареники с абрикосами, получается вкусно и очень по-летнему!
Ингредиенты: Абрикос, Вода, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Соль, Сливочное масло
блюда из курицы
40 минут
Сочный нут с курицей и овощами
Все большей популярностью в последнее время стал пользоваться такой продукт арабской и турецкой кухонь, как нут. Этот вид бобовых обладает полезными свойствами, важными для здоровья организма. Кроме того, в составе нута много белка, который легко усваивается. Нут идеально сочетается с овощами, мясом, птицей. Такие блюда получаются сочными, вкусными, ароматными и, конечно, полезными.
Ингредиенты: Куриная грудка, Нут, Репчатый лук, Болгарский перец, Морковь, Кабачок цукини, Стебель сельдерея, Растительное масло, Вода, Соль, Черный перец молотый, Корица, Кориандр, Сладкая паприка
азу
1 час 20 минут
Азу с черносливом, морковью и брокколи
Азу с черносливом, морковью и брокколи — это не классический, но все равно вкусный вариант традиционного татарского блюда. Главное — это правильно использовать специи. Восточная кухня славится острыми вкусами, специи рекомендуют добавлять разные и много. Однако все хорошо в меру, они не должны заглушить натуральный вкус мяса и овощей. Попробуйте добавить чернослив, немного тмина и розмарина.
Ингредиенты: Баранина, Чернослив, Морковь, Брокколи, Топленое сливочное масло, Сметана, Соленые огурцы, Укроп, Сушеный розмарин, Тмин, Черный перец молотый, Соль
овощные блюда
2 часа 20 минут
Постный нут с овощами
Нут содержит большое количество легкоусвояемого белка, поэтому часто его употребляют в пищу вегетарианцы, как альтернативу мясу и другим источникам животного происхождения. Нут прекрасно насыщает, а в блюдах хорошо сочетается как с мясом, так и с овощами. За счет последних нут получается сочным и ароматным. Секрет мягкости бобового заключается в долгом предварительном вымачивании в воде.
Ингредиенты: Нут, Репчатый лук, Чеснок, Помидор, Морковь, Растительное масло, Лавровый лист, Соль, Черный перец молотый, Вода
рецепты с нутом
35 минут
Жареный нут с хрустящим беконом и специями
Прекрасным дополнением к нуту будет сочная хрустящая свинина со специями, что добавит блюду пикантность. Подавайте в горячем виде со свежим ржаным хлебом и любимыми соусами.
Ингредиенты: Нут, Свиная грудинка, Паприка, Красный жгучий перец, Молотая куркума, Сушеная петрушка, Черный перец молотый, Соль
блюда из говядины
1 час 30 минут
Тушеный нут с говядиной
Турецкую кухню невозможно представить без блюд из нута. Этот вид бобовых также получил широкое распространение в странах Ближнего Востока. У нас в стране нут пока еще не так популярен, однако любители правильного питания все чаще добавляют его в свой рацион. Ведь нут прекрасно насыщает организм за счет высокого содержания белка. Нут сочетается с овощами и мясом, например, вместе с говядиной он составит основу для сытного и полезного блюда.
Ингредиенты: Говядина, Нут, Репчатый лук, Чеснок, Помидоры в собственном соку, Растительное масло, Вода, Соль, Черный перец молотый, Корица, Зира / Кумин, Сладкая паприка
долма
1 час 30 минут
Долма по-турецки в помидорах и перцах
Долма — это многонациональное блюдо. Ее готовят на Кавказе, на Балканском полуострове, в Китае, в Иране и даже в некоторых странах Африки. И у каждой национальной кухни есть свои особенности приготовления. В Турции мясным фаршем наполняют перцы, баклажаны, кабачки, помидоры и даже лук. Начиненные таким образом овощи заливают томатным пюре и готовят в казане, на плите или духовом шкафу. Благодаря разноцветным овощам блюдо получается яркое, и бесподобное на вкус.
Ингредиенты: Сахар, Фарш из баранины, Помидор, Соль, Перец турецкий длинный (перец рамиро), Томатный сок, Белый лук, Укроп, Петрушка, Мята, Сумах, Специи, Молотый кориандр, Черный перец молотый, Зира / Кумин, Хлопья чили, Корица, Сахар, Соль
гарниры с нутом
13 часов 20 минут
Хрустящая закуска из нута
Хрустящий нут — оригинальное блюдо турецкой кухни, богатое белком. Его можно подавать в качестве самостоятельной пряной закуски или добавки к супу-пюре, салатам и мясу. Нут предварительно нужно замочить в воде на пару часов, а в идеале — на ночь.
Ингредиенты: Нут, Копченая паприка, Орегано (душица), Соль, Сушеный чеснок, Растительное масло
мороженое
4 часа
Домашнее мороженое с базиликом
Существуют тысячи различных вкусов для мороженого, включая самые необычные сочетания. Мороженое с базиликом как раз из таких. Десерт получается оригинальным, но при этом очень вкусным.
Ингредиенты: Молоко 3,2%, Сливки 33% жирности, Тростниковый сахар, Базилик, Желток куриного яйца
блюда из рыбы
26 минут
Филе морского окуня в пароварке
Морской окунь очень полезная и вкусная рыба. В ней содержатся витамины группы В, омега 3 и фосфор. При приготовлении окуня в пароварке рыба получается мягкой, нежной и диетической. Укроп и специи дают приятный аромат, который так подходит к сочному окуню.
Ингредиенты: Филе морского окуня, Салатные листья, Укроп, Специи для рыбы, Лавровый лист
салаты с булгуром
1 час 25 минут
Сытный салат с булгуром, беконом и баклажанами
Это блюдо — и салат, и второе. В нем содержится полезные булгур, томаты и баклажаны, а за аромат отвечает бекон. Также предлагаем сделать вкусную заправку из горчицы, масла, лимонного сока и соли с сахаром.
Ингредиенты: Булгур, Баклажан, Бекон, Помидоры черри, Растительное масло, Горчица, Лимонный сок, Соль, Сахар, Черный перец молотый
азу
3 часа
Азу из говядины с соевым соусом и морковью
Татарское азу готовят из любого жирного мяса, которое предварительно обжаривают на сале или топленом сливочном масле. А затем тушат на тихом огне с добавлением соленых или квашеных огурцов и картофеля. мы предлагаем приготовить азу с азиатским акцентом — с соевым соусом и морковью вместо картофеля. Телятина получается вкусной, сочной и очень мягкой.
Ингредиенты: Говядина, Репчатый лук, Морковь, Соленые огурцы, Томатная паста, Соль, Сахар, Черный перец молотый, Хмели-сунели, Горчица, Соевый соус, Оливковое масло, Чеснок, Кинза
жаркое
2 часа 30 минут
Полезное жаркое из нута и говядины
Нут или турецкий горох обладает полезным составом, поэтому в последнее время он становится все более популярным в кухнях разных стран, в том числе, и у нас в России. Дело в том, что нут содержит много легкоусвояемого белка, хорошо питает и насыщает организм без вреда для фигуры. Нут сочетается с любым видом мяса, но идеален в компании с говядиной. Из этих продуктов можно приготовить полезное, вкусное и ароматное жаркое в духовке, добавив привычные для всех овощи.
Ингредиенты: Говядина, Нут, Репчатый лук, Морковь, Болгарский перец, Помидор, Чеснок, Вода, Соль, Черный перец молотый, Корица, Зира / Кумин, Сладкая паприка
пироги
45 минут
Простой ореховый пирог
Если вам вдруг захотелось сладкого, а времени на готовку хочется потратить по минимуму, то рецепт этого простого и быстрого в приготовлении пирога, то что вам нужно. Он идеально подойдет к вечернему чаепитию в кругу семьи и приятно удивит близких. К тому же этот пирог невероятно полезен, ведь в грецких орехах содержится много витаминов, микроэлементов, высокая концентрация железа, цинк и йод. Так что этот пирог не только утолит голод, так как очень сытный, но и поможет укрепить иммунитет. Готовить такой десерт просто, а благодаря тому, что запекается он в мультиварке, еще и очень удобно.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Куриное яйцо, Сахар, Разрыхлитель теста, Сливочное масло
плов
1 час 30 минут
Вегетарианский плов по-турецки
Предлагаем вам приготовить плов по-турецки. Особенность его в том, что он не содержит мясо, а его изюминкой является баклажан. Такой плов очень питательный, его оценят даже те, кто любит мясо.
Ингредиенты: Рис, Баклажан, Помидор, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Черный перец горошком, Барбарис, Аджика, Свежая зелень, Соль, Растительное масло, Вода
маринады для овощей
25 минут
Нежный лук-порей в маринаде
Самая нежная часть порея — белый стебель, который растет под землей. Чаще всего в блюда добавляют только его. В луке, как и в большинстве овощей, содержится много полезных веществ: витамины группы В, витамин С, большое количество калия, а также фосфор, кальций, магний, натрий. А в маринаде он получается еще нежнее.
Ингредиенты: Лук-порей, Соль, Оливковое масло, Винный уксус белый, Каперсы, Филе анчоуса
мороженое
4 часа
Веганское мороженое из нута
Мороженое из нута подходит вегетарианцам и людям с аллергией на молочную продукцию. Оно прекрасно выручит в пост и при соблюдении диеты. Вода из нута полезна и обладает удивительным свойством взбиваться даже лучше сливок или белков! Попробуйте один раз и будете готовить снова и снова!
Ингредиенты: Нут, Сахар, Вода, Ванилин, Лимонный сок
гарниры с нутом
50 минут
Отварной нут в мультиварке
В последнее время нут активно используют для приготовления разных блюд: салатов, рагу и закусок. Его также можно употреблять и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Для этого нужно сварить нут в кастрюле или мультиварке. Приготовление в последней существенно сэкономит время и силы.
Ингредиенты: Нут, Вода, Соль, Специи
вареники
1 час
Домашние вареники с картошкой и грибами
Домашние вареники с картошкой и грибами получаются по-настоящему вкусными, ароматными и сытными. Их можно налепить во время посиделок всей семьей, а затем съесть за ужином.
Ингредиенты: Пресное бездрожжевое тесто, Картошка, Шампиньоны, Растительное масло, Сливочное масло, Сметана, Соль, Специи
