Восточная кухня
Тип материала
рисовая каша
1 час 30 минут
Экзотическая рисовая каша с манго
Как часто вы ели рисовую кашу на молоке? Это обычный вкусный десерт, который нравится всем. Казалось бы, как можно удивить своих близких таким блюдом. Оказывается можно, если приготовить рисовую кашу с сочным манго и кокосовым молоком. Вы точно не останетесь равнодушными к такому сочетанию.
Ингредиенты: Рис, Сливки, Кокосовое молоко, Манго, Миндаль, Мед, Сливочное масло, Кардамон
шаурма
50 минут
Шаурма на углях для загородного пикника
Пряный соус, нежнейшая курятина, сочные овощи, хрустящий лаваш, пронизанный ароматами специй и это все — шаурма. А шаурма, приготовленная на углях, на открытом воздухе особенно аппетитна. Она привлечет внимание своим запахом добрых соседей и соберет веселую, дружную компанию.
Ингредиенты: Армянский лаваш, Молотая куркума, Курица, Черный перец молотый, Огурец, Соль, Помидор, Корейская морковь, Салат «айсберг», Лимон, Чеснок, Сметана 15% жирности, Кефир 3,2%, Майонез, Сушеный базилик, Молотый кориандр, Сушеный чеснок, Зира / Кумин, Молотая куркума, Черный перец молотый, Соль
лагман
45 минут
Быстрый лагман из говяжьей вырезки
Лагман — очень быстрое и сытное блюдо. Оно придется по вкусу любому гурману.
Ингредиенты: Говяжья вырезка, Кинза, Говяжий бульон, Стручковая фасоль, Репчатый лук, Морковь, Болгарский перец, Чеснок, Соевый соус, Растительное масло, Зира / Кумин, Черный перец молотый, Лапша
хумус
2 часа 30 минут
Хумус с кедровыми орешками из сухого нута
Хумус — это крем-паста из протертого турецкого гороха. Это блюдо стало известно нам из кулинарии востока. Этот продукт употребляют на завтрак, обед и в другое время суток. Он отлично совместим с большинством продуктов. В арабском языке и на иврите слово «хумус» означает как растение нут бараний, так и саму закуску.
Ингредиенты: Нут, Оливковое масло, Лимонный сок, Чеснок, Тахини, Зира / Кумин, Кориандр, Вода, Кедровые орехи
салаты
8 часов 20 минут
Салат «Мимоза» с морской капустой
Морская капуста продается не только в маринованном виде, но и в сухом. Многие не знают, как пользоваться таким продуктом. Ее нужно залить холодной водой на 5-6 часов, обычно это делают на ночь. Сухая ламинария очень выгодный продукт. Из 50 г при разбухании получается полкилограмма морской капусты, которую потом можно добавлять в салаты.
Ингредиенты: Морская капуста (ламинария), Репчатый лук, Куриное яйцо, Чеснок, Майонез, Соль
фруктовые десерты
2 дня 5 часов
Домашняя чурчхела
Традиционное грузинское блюдо, полезная восточная сладость, любимое лакомство для детей — это все чурчхела. В приготовлении можно использовать разные соки для получения определенного цвета ― вишневый, яблочный, виноградный, гранатовый и другие. Самые вкусные и полезные из орехов, которые используют для начинки ― это фундук и грецкий орех.
Ингредиенты: Виноградный сок, Сахар, Пшеничная мука хлебопекарная, Грецкие орехи, Фундук, Соль
шурпа
3 часа 20 минут
Шурпа с баклажанами на костре
Шурпу можно готовить не только дома на кухне, но и на костре. Это блюдо отлично подходит для перекуса на природе, особенно, если вы пошли в поход! Да и вкус с ароматом получаются намного насыщеннее, чем шурпа, приготовленная дома на плите. Приятный вкус и аромат вам понравится, без сомнений!
Ингредиенты: Баранина, Баклажан, Соль, Морковь, Репчатый лук, Ялтинский (крымский) сладкий лук, Картошка, Болгарский перец, Помидор, Чеснок, Перец чили, Кориандр, Специи, Зира / Кумин, Черный перец молотый, Свежая зелень, Соль
шурпа
2 часа
Шурпа с зирой и кориандром
Шурпа является не только сытным и полезным блюдом. К примеру, в Средней Азии ею лечат ревматизм и туберкулез. Овощи, входящие в ее состав, насытят организм витаминами и полезными микроэлементами. Пряности добавят бульону и мясу интересный аромат и вкус. Блюдо, без сомнений, вам понравится.
Ингредиенты: Баранина на кости, Морковь, Соль, Репчатый лук, Ялтинский (крымский) сладкий лук, Картошка, Болгарский перец, Помидор, Петрушка, Кинза, Зира / Кумин, Кориандр, Базилик, Лавровый лист, Вода, Перец чили, Соль
блюда из говядины
30 минут
Оригинальное киноа с говядиной и жареными огурцами
Появившись когда-то давно в Южной Америке, сегодня киноа широко используется во многих странах. Эта зерновая культура богата белками и микроэлементами, оно насыщает не хуже любого мяса. Готовят киноа в таких же пропорциях с водой, что и рис: на одну часть берут две части воды. Киноа прекрасно сочетается с овощами, рыбой и мясом, особенно с говядиной. Можно поэкспериментировать и добавить в рецепт элементы восточной кухни в виде жареных огурцов.
Ингредиенты: Говядина, Киноа, Вода, Репчатый лук, Огурец, Болгарский перец, Чеснок, Оливковое масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Сладкая паприка
супы
1 час 30 минут
Кавказский суп с аджикой
Аджика — острая пряность, известная по всему миру. В качестве приправы аджику добавляют к мясным блюдам, а также к овощным блюдам для придания им остроты и пикантности. Традиционный рецепт аджики прост. В ее приготовлении используют следующие ингредиенты: перец, соль, чеснок, специи и пряности. Главный компонент аджики это острый перец.
Ингредиенты: Свиные ребрышки, Картошка, Репчатый лук, Растительное масло, Аджика, Кетчуп, Соль, Вода
печенье
1 час
Вкусное печенье из нута
Нут традиционно считается основным составляющим блюд восточной кухни — хумуса и фалафеля. Крупа используется во многих рецептах: супах, плове, паштетах, котлетах и даже в выпечке. Печенье получается рассыпчатым, нежным и очень вкусным. Для особого вкуса добавьте шоколадные капли или измельченный шоколад.
Ингредиенты: Разрыхлитель теста, Нут консервированный, Соль, Шоколадные капли, Ваниль, Сахар, Арахисовое масло
овощные блюда
25 минут
Яркий кускус с сезонными овощами и пряными травами
Кускус — питательное блюдо, приготовленное из пшеничной крупы на воде или молоке. Со стороны кулинарии кускус можно назвать универсальным блюдом, поскольку он сочетается практически со всеми овощами, фруктами, рыбой и мясом. Кускус отлично сочетается и с пряными специями, которые придают блюду оригинальный вкус и аромат. Кускус можно смело отнести к категории вкусных и полезных блюд, так как каша содержит большое количество витаминов и минералов, благотворно влияющих на организм.
Ингредиенты: Кускус, Репчатый лук, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Болгарский перец, Кабачок цукини, Помидоры черри, Соль, Специи, Вода, Красный жгучий перец
шашлык
2 часа
Шашлык без костра
Слово шашлык происходит от тюркского «шиш», то есть «вертел». И означает блюдо, которое готовится на вертеле. А вот на Руси о шашлыке не знали, хотя и готовили его таким же способом и называли его «верченое мясо». По традиции шашлык готовят на углях. В Ульяновске даже установлен памятник шашлыку.
Ингредиенты: Свинина, Свиное сало, Репчатый лук, Лимон, Черный перец молотый, Соль, Перец чили молотый, Молотая куркума, Молотая зира / кумин
фалафель
2 часа 10 минут
Шарики из нута
Своим происхождением фалафель обязан Египту. Это блюдо получило распространение почти в каждой кухне Ближнего Востока и даже в некоторых районах Среднего Востока и Северной Африки. В Израиле его принято считать национальным блюдом. В западных странах фалафель можно встретить в арабских кафе.
Ингредиенты: Нут, Репчатый лук, Кориандр, Зира / Кумин, Соль
блюда из риса
1 час 5 минут
Сочный рис с курицей на сковороде
Рис с курицей — это отличная альтернатива привычному плову, так как курица не настолько жирная и калорийная, а белое мясо птицы, в отличие от красного, предпочтительнее в ежедневном рационе детей и взрослых. Также подобный вариант приготовления на сковороде очень упрощает весь процесс и экономит много времени.
Ингредиенты: Куриное филе, Репчатый лук, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Рис, Чеснок, Соль, Черный перец молотый
блюда из риса
1 час 5 минут
Рис со свининой в духовке
Рис со свининой — отличное сочетание, не зря его так часто используют хозяйки в повседневной жизни. Для того чтобы блюдо не заняло у вас много времени, а рис получился рассыпчатым, попробуйте его запечь в духовке. Выбирайте длиннозерный рис, такой отлично подойдет для плова, фаршированного перца и голубцов.
Ингредиенты: Рис, Репчатый лук, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Сливочное масло, Чеснок, Соль, Черный перец молотый, Свинина
пироги
2 часа
Сытный пирог с бараниной по-восточному
Пирог с мясом — потрясающее мучное изделие с начинкой из мясного фарша, выпекаемое в духовой печи. Блюдо обладает сочной текстурой, насыщенным ароматом и безупречным вкусом тающего во рту теста и сочного мяса, пропитанного пряным соусом. Готовят мясные пироги из дрожжевого или слоеного теста, а в качестве начинки используют фарш из свиного, говяжьего или куриного мяса с добавлением лука, зелени и специй.
Ингредиенты: Баранина, Репчатый лук, Пшеничная мука хлебопекарная, Баранья жировая сетка, Сметана, Подсолнечное масло рафинированное, Куриное яйцо, Соль, Специи, Черный перец молотый
пироги
1 час 10 минут
Мясной песочный пирог
Пироги бывают не только сладкие! Ниже представлен рецепт вкуснейшего и сочного пирога с мясом, который подарит чувство насыщения на долгое время. Его можно есть в качестве перекуса, подать к праздничному столу. Без сомнений, он придется по вкусу всем, кто его попробует. Многие хозяюшки добавят его в копилочку вкусных блюд.
Ингредиенты: Сливочное масло, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Баклажан, Свинина, Репчатый лук, Сыр, Растительное масло, Черный перец молотый, Соль
блюда из баранины
1 час 30 минут
Чорба из бараньих ребрышек
Чорба, или по-другому шурпа — это восточный национальный густой суп. Чорба являлась одним из традиционных блюд Чингисхана. В Узбекистане принято шурпу (бульон) пить, а мясо и овощи подают на стол в большом блюде отдельно. Традиционно это блюдо принято готовить на костре. В городе чорбу тоже возможно приготовить даже на обычной плите.
Ингредиенты: Бараньи ребрышки, Репчатый лук, Морковь, Картошка, Вода, Болгарский перец, Черный перец молотый, Соль, Свежая зелень
