Картофельное пюре с жареными рыбными консервами с луком

Картофельное пюре с жареными рыбными консервами с луком

Картофельное пюре с жареными рыбными консервами и луком — вкусный и быстрый вариант классического обеда или ужина для всей семьи. Нежное пюре и жареные шпроты с луком идеально сочетаются между собой.Такое пюре готовится быстро и не требует особых кулинарных навыков. Можно добавить специи на свой вкус — они сделают блюдо более интересным. Рыбные консервы можно использовать абсолютно любые.Попробуйте приготовить по нашему рецепту — вы точно не останетесь равнодушными!
Калории
117,35 кКал
Белки
5,98 грамм
Жиры
5,89 грамм
Углеводы
10,85 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

3 шт. = 360 г
100 г
0,5 шт. = 37,5 г
100 мл = 100 г
30 мл = 30 г
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Промойте, очистите и нарежьте крупными кубиками картофель, отварите. Очистите лук и разомните вилкой рыбные консервы.

Шаг 1

Нарежьте красный лук полукольцами или небольшими кубиками.

Шаг 2

В подходящую емкость поместите вареный картофель, молоко и посолите на свой вкус. Растолките до состояния пюре.

Шаг 3

На разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла обжарьте нарезанный лук, а через 2-3 минуты добавьте размятые рыбные консервы.

Шаг 4

Картофельное пюре готово! Выложите на тарелку пюре, а сверху – обжаренные рыбные консервы с луком. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении