Простой салат с соленым огурцом и грецкими орехами

Простой салат с соленым огурцом и грецкими орехами

С рыбными консервами можно приготовить массу вкусных салатов и закусок. Предлагаем вам рецепт вкусного и простого в приготовлении салата с рыбой, солеными огурцами, репчатым луком и грецкими орехами. В качестве заправки используется майонез, который делает салат более нежным. Рыбные консервы для блюда вы можете взять любые по вашему вкусу, например, скумбрию, сайру или горбушу. Такой салат можно приготовить не только в будни, но и на праздник.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории192,41кКал
Белки15,2грамм
Жиры13,97грамм
Углеводы2,85грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 банка / 250 г = 250 г
100 г
2 шт. = 120 г
50 г
0.5 шт. = 40 г
2 ст. л. = 50 г
 по вкусу

Для украшения

 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Заменить майонез низкопроцентной сметаной.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отварите куриные яйца вкрутую и очистите. Соленые огурцы обсушите. Очистите репчатый лук от шелухи. С рыбных консервов слейте жидкость.

Шаг 1

Нарежьте огурцы и вареные яйца маленькими кубиками размером 5 мм. Мелко нарежьте репчатый лук. Консервированную рыбу разомните вилкой. Грецкие орехи измельчите.

Шаг 2

В большой салатник выложите яйца, соленые огурцы, лук, рыбу и грецкие орехи.

Шаг 3

Заправьте салат майонезом, поперчите и перемешайте.

Шаг 4

Выложите салат через металлическое кольцо. Сделайте декоративную розочку из тонких ломтиков соленого огурца и украсьте ею салат. Добавьте свежую зелень. Готово. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении