
Ароматный луковый соус на молоке
Я часто готовлю мясное блюдо впрок, так как работаю посменно, и мои домочадцы сами по желанию готовят гарнир к мясу. Но просто мясо с кашей, с картошкой или макаронами, получается как-то суховато. И здесь меня спасает луковая подливка. Это прекрасная добавка к гарниру и к мясу, которая придает сочности, аромата и красок блюду.
- Калории
- 124,46 кКал
- Белки
- 2,83 грамм
- Жиры
- 9,47 грамм
- Углеводы
- 6,8 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская, французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте сковороду, очистите лук.
Шаг 1
Нарежьте лук кубиками и в разогретой сковороде тушите на малом огне до прозрачности лука. Потом добавьте муку и помешайте, залейте молоко, посолите и на слабом огне томите 20 минут.
Шаг 2
Перемешайте желток в сметане, поперчите и влейте в соус, перемешайте.
произвести впечатление
Наберите в соусницу, присыпьте зеленью и подайте к рыбному стейку.
Сделать полезнее:
Замените подсолнечное масло на оливковое, оно намного полезнее и сохраняет полезные качества при жарке.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















