Тушеные бедрышки

Тушеные бедрышки

Все любят вкусное и нежное куриное мясо. Приготовление этого блюда уже вызывает аппетит.
Калории
199,8 кКал
Белки
19,99 грамм
Жиры
12,59 грамм
Углеводы
1,44 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 680 г
1 ст. л. = 18 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
0,5 ч. л. = 1,5 г
1 ст. л. = 25 г
0,5 ч. л. = 1,5 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
0,5 ч. л. = 1 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовим все ингредиенты.

Шаг 1

Помоем куриные бедрышки.

Шаг 2

Приготовим специи для маринада.

Шаг 3

Высыпаем специи в чашу с мясом.

Шаг 4

Добавим туда одну ложку бальзамического соуса.

Шаг 5

Добавим одну ложку майонеза.

Шаг 6

Нальём полстакана воды для сочности.

Шаг 7

Хорошо помнём мясо, перемешаем. Оставим на 10 минут.

Шаг 8

Ставим сковороду на плиту, наливаем масло, разогреваем. Выкладываем по одну кусочку. Жарим с каждой стороны под крышкой по пять минут. Маринад оставляем.

Шаг 9

Посыпаем сухим чесноком.

Шаг 10

Сверху мясо поливаем оставшимся маринадом, тушим под крышкой 10 минут.

Шаг 11

Можно подавать с гарниром. Приятного аппетита.

произвести впечатление

Подаём с отварной лапшой и ягодным соусом. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении