
Тушеные бедрышки
Все любят вкусное и нежное куриное мясо. Приготовление этого блюда уже вызывает аппетит.
- Калории
- 199,8 кКал
- Белки
- 19,99 грамм
- Жиры
- 12,59 грамм
- Углеводы
- 1,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 шт. = 680 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты.
Шаг 1
Помоем куриные бедрышки.
Шаг 2
Приготовим специи для маринада.
Шаг 3
Высыпаем специи в чашу с мясом.
Шаг 4
Добавим туда одну ложку бальзамического соуса.
Шаг 5
Добавим одну ложку майонеза.
Шаг 6
Нальём полстакана воды для сочности.
Шаг 7
Хорошо помнём мясо, перемешаем. Оставим на 10 минут.
Шаг 8
Ставим сковороду на плиту, наливаем масло, разогреваем. Выкладываем по одну кусочку. Жарим с каждой стороны под крышкой по пять минут. Маринад оставляем.
Шаг 9
Посыпаем сухим чесноком.
Шаг 10
Сверху мясо поливаем оставшимся маринадом, тушим под крышкой 10 минут.
Шаг 11
Можно подавать с гарниром. Приятного аппетита.
произвести впечатление
Подаём с отварной лапшой и ягодным соусом. Приятного аппетита.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















