Куриный сэндвич с вялеными томатами

Куриный сэндвич с вялеными томатами

Отличный вариант для завтрака. Если разрезать на четыре части, получается вкусная горячая закуска к столу.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории173,25кКал
Белки16,55грамм
Жиры5,63грамм
Углеводы17,21грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
53 минуты
Время на кухне
27 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

6 шт. = 240 г
1 шт. = 400 г
0.5 шт. = 4 г
50 г
100 г
100 мл = 100 г
1 шт. = 30 г
2 ст. л. = 36 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте курицу на кусочки, посолите, поперчите и обжарьте на сильном огне 5 минут.

Шаг 2

Сыр нарежьте ломтиками.

Шаг 3

Сделайте заправку: огурец очистите от кожицы и натрите на терке. Отожмите. Смешайте йогурт, лимонный сок и огурец.

Шаг 4

Каждый кусочек хлеба смажьте соусом, сверху положите лист салата. Распределите между 3 кусочками хлеба куриную грудку, томаты, сыр.

Шаг 5

Накройте оставшимися кусочками и слегка прижмите. Отправьте на гриль на 3 минуты, чтобы сыр расплавился и хлеб зажарился. Если нет гриля, то можно поставить в духовку.

произвести впечатление

Разрежьте каждый сэндвич на несколько частей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении