Куриный сэндвич с вялеными томатами

Куриный сэндвич с вялеными томатами

Отличный вариант для завтрака. Если разрезать на четыре части, получается вкусная горячая закуска к столу.
Калории
173,25 кКал
Белки
16,55 грамм
Жиры
5,63 грамм
Углеводы
17,21 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
53 минуты
Время на кухне
27 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
американская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

6 шт. = 240 г
1 шт. = 400 г
0,5 шт. = 4 г
50 г
100 г
100 мл = 100 г
1 шт. = 30 г
2 ст. л. = 36 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарежьте курицу на кусочки, посолите, поперчите и обжарьте на сильном огне 5 минут.

Шаг 2

Сыр нарежьте ломтиками.

Шаг 3

Сделайте заправку: огурец очистите от кожицы и натрите на терке. Отожмите. Смешайте йогурт, лимонный сок и огурец.

Шаг 4

Каждый кусочек хлеба смажьте соусом, сверху положите лист салата. Распределите между 3 кусочками хлеба куриную грудку, томаты, сыр.

Шаг 5

Накройте оставшимися кусочками и слегка прижмите. Отправьте на гриль на 3 минуты, чтобы сыр расплавился и хлеб зажарился. Если нет гриля, то можно поставить в духовку.

произвести впечатление

Разрежьте каждый сэндвич на несколько частей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении