
Изысканные креветки с зеленью и лимоном
Обладатели большого количества белка и аминокислот, целого набора витаминов и В-каротина — скромные креветки прочно вошли в жизнь современного человека. Их полюбили за нежный и мягкий вкус. С этим продуктом можно фантазировать, использовать новые специи и ароматы. Например, в данном рецепте морепродукт прекрасно сочетается с зеленью, оливковым маслом и лимоном. Для красоты вкуса, оказывается, больше ничего и не нужно.
- Калории
- 80,85 кКал
- Белки
- 15,58 грамм
- Жиры
- 1,03 грамм
- Углеводы
- 1,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 4 зубчик = 20 г | |
| по вкусу | |
| 1 пучок = 20 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 800 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Независимо от вида креветок, все они обладают одинаковой пользой, поэтому больше внимания обращайте на качество их хранения.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Чеснок почистите и сполосните водой. Петрушку и лимон помойте и обсушите на полотенце. Приготовьте остальные ингредиенты по рецепту.
Шаг 1
Креветки очистите от панциря. Лимон порежьте на полукольца. Петрушку и чеснок мелко нарежьте и отставьте.
Шаг 2
На разогретую сковородку налейте оливковое масло и добавьте очищенные креветки. Обжарьте их 3 минуты, затем добавьте чеснок и петрушку. Все вместе жарьте еще одну минуту.
Шаг 3
Отправьте в сковороду к креветкам лимон. После этого потушите содержимое сковороды 2 минуты.
произвести впечатление
Подайте креветки в тарелке порционно. Украсьте их веточками петрушки или другой зеленью по вкусу. Приготовьте гарнир в виде риса.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















