Панини с курицей

Панини с курицей

Это блюдо можно подавать в качестве закуски или как самостоятельное. Морковка придает остроту и сочность.
Калории
204,1 кКал
Белки
6,94 грамм
Жиры
4,56 грамм
Углеводы
32,13 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
европейская, итальянская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

1 шт. = 350 г
3 шт. = 24 г
30 г
4 шт. = 48 г
1 шт. = 90 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Вместо большого помидора можно взять несколько томатов черри.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Чиабатту разрежьте вдоль и обжарьте на гриле 2 минуты.

Шаг 2

Куриное филе промойте, обсушите бумажными полотенцами, посолите, поперчите и обжарьте на гриле 5 минут.

Шаг 3

Соберите горячую закуску. Выложите на хлеб сначала лист салата, затем помидоры и сыр. Следом курицу и корейскую морковку. Накройте второй половинкой чиабатты.

Шаг 4

Выпекайте на гриле до образования корочки 3-5 минут.
При отсутствии гриля можно воспользоваться обычной сковородой без масла.

произвести впечатление

Подавайте панини горячим.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении