Курочка «Вдохновение»

Курочка «Вдохновение»

Вкусный и простой рецепт на радость взрослым и детям.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории194,51кКал
Белки13грамм
Жиры14,81грамм
Углеводы6,79грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
1 час 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

4 шт. = 680 г
2 шт. = 200 г
200 г
4 шт. = 480 г
 по вкусу
100 мл = 100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Курицу посолить и проткнуть ножиком в разных местах.

Шаг 2

Замариновать курицу в соусе кари-манго. Равномерно распределить соус по курице и оставить на 20 минут пропитаться.

Шаг 3

Картошку почистить и порезать на небольшие куски.

Шаг 4

Картошку посолить и замариновать в соусе карри-манго или кисло-сладком.

Шаг 5

Картофель добавить к курице на смазанный растительным маслом противень, можно на фольгу.

Шаг 6

Перец почистить от семян и порезать кольцами.

Шаг 7

Замариновать в соусе и выложить к курице.

Шаг 8

Накрыть фольгой и поставить в предварительно разогретую духовку на 200 градусов на 1 час.

Шаг 9

Вынуть из духовки, снять фольгу, посыпать сыром тёртым и поставить на 180 градусов ещё на 20 минут.

произвести впечатление

Перед подачей можно посыпать тёртым сыром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении