Гречневые хлебцы с яйцом и малосольной семгой

Гречневые хлебцы с яйцом и малосольной семгой

Полноценный завтрак, богатый витаминами, незаменимыми аминокислотами и клетчаткой — это заряд энергией и хорошее начало дня.
Калории
130,27 кКал
Белки
11,07 грамм
Жиры
7,85 грамм
Углеводы
2,51 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Горчица, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

2 шт. = 6 г
100 г
2 шт. = 120 г
1 шт. = 120 г
1 ч. л. = 8 г
 по вкусу
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Яйца отварить вкрутую.

Шаг 2

Огурец тонко нарезать для декора, остуженные и очищенные яйца порезать кубиком.

Шаг 3

Яйца смешать с горчицей, солью, перцем. По желанию можно добавить майонез.

Шаг 4

Выложить яичный салат на гречневые хлебцы. Украсить огурцом.

Шаг 5

Выложить на них рыбку, посыпать кунжутом.

произвести впечатление

Готово. Если дать хлебцам постоять минут 10-15, то вкус станет еще интереснее. Приятного аппетита.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении