
Отбивные из свинины
Свинина - один из самых сочных и вкусных мясных продуктов. Но приготовить ее сочной и мягкой достаточно сложно. Поэтому я предлагаю вам рецепт, когда свинина получается прекрасного вкуса.
- Калории
- 321,33 кКал
- Белки
- 14,31 грамм
- Жиры
- 29,12 грамм
- Углеводы
- 0,72 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 300 г | |
| по желанию | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| по желанию | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отбиваем свинину. Я делаю это обратной стороной ножа и кулаком,но лучше,конечно, специальным молоточком.
Шаг 2
Втираем в мясо специи и соль. Оставляем на 15 минут (чем дольше, тем лучше) в холодильнике.
Шаг 3
Обжариваем на масле с каждой стороны стороны по 3-4 минуты на сильном огне. Затем убавляем огонь, накрываем крышкой и жарим ещё 2-3 минуты. Проверяем мясо зубочисткой - должна течь белая жидкость, а не кровь.
произвести впечатление
Подаём с соусами и гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















