Отбивные из свинины

Отбивные из свинины

Свинина - один из самых сочных и вкусных мясных продуктов. Но приготовить ее сочной и мягкой достаточно сложно. Поэтому я предлагаю вам рецепт, когда свинина получается прекрасного вкуса.
Калории
321,33 кКал
Белки
14,31 грамм
Жиры
29,12 грамм
Углеводы
0,72 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

300 г
 по желанию
1 ч. л. = 5 г
0,5 ч. л. = 1,5 г
 по желанию
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Отбиваем свинину. Я делаю это обратной стороной ножа и кулаком,но лучше,конечно, специальным молоточком.

Шаг 2

Втираем в мясо специи и соль. Оставляем на 15 минут (чем дольше, тем лучше) в холодильнике.

Шаг 3

Обжариваем на масле с каждой стороны стороны по 3-4 минуты на сильном огне. Затем убавляем огонь, накрываем крышкой и жарим ещё 2-3 минуты. Проверяем мясо зубочисткой - должна течь белая жидкость, а не кровь.

произвести впечатление

Подаём с соусами и гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении