
Куриная подливка с гарниром
Блюдо на скорую руку, которое всем придется по вкусу, да и калорий немного. Можно приготовить и на обед, и на ужин.
- Калории
- 94,55 кКал
- Белки
- 6,05 грамм
- Жиры
- 4,56 грамм
- Углеводы
- 7,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 25 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 500 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 ст. л. = 90 г | |
| 400 мл = 400 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовим все ингредиенты. Помоем и почистим овощи.
Шаг 1
Начнем с гарнира. Порежем картошку крупными кубиками. Когда картошка сварится, сливаем воду, добавляем одно яйцо и 100 мл молока (можно сливочное масло), соль по вкусу.
Шаг 2
Моем курицу. У меня филе, вы можете взять любую другую часть курицы. Промываем и режем на кусочки, обжариваем до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавляем натертую морковь, лук, муку, немного воды, тщательно перемешиваем и тушим около 5 минут.
Шаг 4
Добавляем томатную пасту и 350 мл воды. Можно добавить любимые специи и соль по вкусу. Убавляем огонь и тушим, не забывая помешивать (около 10 мин). Готово!
произвести впечатление
Можно посыпать зеленью или подавать с салатом. Получается безумно вкусно и чувствуется детство. Так готовила моя мама. Всем приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















