Салат «Зимний» с куриной грудкой и горошком

Салат «Зимний» с куриной грудкой и горошком

Вкусно и недорого. Всегда актуально.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории143,66кКал
Белки9,27грамм
Жиры8,87грамм
Углеводы6грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

2 шт. = 800 г
5 шт. = 150 г
5 шт. = 300 г
300 г
 по вкусу
2 шт. = 200 г
350 г
 по вкусу
1 пучок = 20 г
1 пучок = 15 г
6 шт. = 720 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты. Картошку, морковь, яйца, куриную грудку отварить. Консервированный горошек слить. Зелень помыть и просушить.

Шаг 1

Картофель нарезать кубиками.

Шаг 2

Морковь порезать кубиками.

Шаг 3

Выложить картофель и морковь в салатник.

Шаг 4

Нарезать яйца.

Шаг 5

Добавить яйца к картофелю и моркови.

Шаг 6

Отварную куриную грудку нарезать или разделить на волокна.

Шаг 7

Нарезанную грудку и горошек выложить в салатник.

Шаг 8

Солёные огурцы нарезать соломкой и добавить в салатник.

Шаг 9

Зелень порубить и добавить в салатник.

Шаг 10

Перемешать все ингредиенты. Добавить майонез и соль по вкусу.

произвести впечатление

Подавать порционно, предварительно заправив майонезом или сметаной.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении