
Рулет из филе индейки с базиликом
Рулет из филе индейки — это очень вкусное, питательное и ароматное блюдо, сочетающее в себе нежное и полезное мясо, аппетитный бекон и свежие листья базилика. Чтобы приготовить блюдо, необходимо отбить индейку, выложить на нее все ингредиенты, завернуть в плотный рулет и запечь в духовке. В качестве дополнения к индейке предлагается подать булгур и сочные помидоры черри. Но можно взять и любой другой гарнир. Отлично подойдет рис или гречка.
- Калории
- 257,36 кКал
- Белки
- 14,91 грамм
- Жиры
- 21,33 грамм
- Углеводы
- 1,08 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 5 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 600 г | |
| 150 г | |
| 150 г | |
| 0,5 пучок = 40 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 ч. л. = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 4 шт. = 80 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Филе индейки тщательно промойте, обсушите и очистите от лишних жилок. После этого надрежьте мясо вдоль, чтобы получился большой плоский кусок. Готовое филе выложите на пищевую пленку, накройте еще одной пленкой и отбейте, чтобы толщина куска была одинаковой по всей поверхности. Базилик и помидоры для подачи хорошо вымойте, обсушите. Также подготовьте противень и кулинарную нить.
Шаг 1
Подготовьте рулет. Филе индейки приправьте солью и перцем по вкусу, после чего выложите на него ломтики бекона, распределяя их по всей поверхности. Листья базилика отделите от веточек, а после выложите их на бекон. Сыр нарежьте тонкими ломтиками и выложите последним слоем на филе. После этого аккуратно сверните филе индейки в рулет и перевяжите его нитью.
Шаг 2
Приготовьте блюдо. Духовку разогрейте до 190 градусов. Подготовленный рулет переложите на противень. В отдельной миске смешайте растительное масло, сушеный базилик и специи по вкусу. Готовой смесью смажьте всю поверхность рулета. Поместите противень в разогретую духовку на 40 минут.
чтобы проверить готовность рулета, проткните его ножом. Если сок прозрачный — вынимайте.
произвести впечатление
Ароматный рулет нарежьте равными кусочками и выложите на сервировочное блюдо. Украсьте блюдо помидорами черри, а после подайте к столу.
Сделать полезнее:
Для приготовления рулета возьмите оливковое масло. В его состав входит большое количество питательных витаминов и минералов. Кроме того, оливковое масло отлично подходит для диетического питания.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























