Запеченная репа с медом в духовке

Запеченная репа с медом в духовке

Репа представляет собой полезную овощную культуру, которая обладает нежным сладковатым вкусом, высокой пищевой ценностью и низкой калорийностью. Репа имеет широкое применение в кулинарии: ее тушат, жарят, варят и запекают, добавляют в салаты, супы, соусы и запеканки. Репа отлично дополняется сыром, сметаной, медом и сливками, которые придают овощу нежность во вкусе.
Калории 81,14 кКал
Белки 1,38 грамм
Жиры 4,36 грамм
Углеводы 9,5 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

500 г
30 г
1 ст. л. = 28 г
1 ст. л. = 18 г
 по вкусу
2 веточка = 4 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для того чтобы запеченная репа с медом насытила организм полезными веществами, отдавайте предпочтение свежим продуктам с натуральным составом.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Репу помойте водой, обсушите бумажным полотенцем и очистите острым ножом от кожуры. Лимон помойте водой от пыли, обсушите полотенцем от лишней влаги и выжмите из него сок.

Шаг 1

Очищенную репу нарежьте небольшими кубиками, сливочное масло растопите в микроволновой печи, соедините с лимонным соком и медом и тщательно перемешайте полученную смесь. Репу выложите в глубокую посуду, приправьте солью и залейте медовой смесью. Перемешайте ингредиенты так, чтобы они полностью пропиталась медовой смесью.

Шаг 2

Сформированное блюдо выложите в жаропрочную форму, накройте его фольгой и отправьте в духовой шкаф, разогретый до 180 °С, выпекаться в течение 40 минут. По истечении времени уберите с блюда фольгу, посыпьте его свежим укропом и продолжайте запекать еще в течение 10 минут.

произвести впечатление

Запеченную репу с медом в духовке подавайте в теплом виде в качестве самостоятельного блюда или в качестве гарнира к основному блюду.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении