
Говяжий стейк с моцареллой и томатами
Стейк ― это обжаренный кусок мяса, который еще часто называют «бифштекс». Первое блюдо под названием «стейк» зафиксировано в кулинарной книге, напечатанной в 1460 году. Удивительно, но еще в Древнем Риме готовили огромные мясные куски на открытом огне и называли их стейками, однако использовали не для питания, а для жертвоприношения.
- Калории
- 121,95 кКал
- Белки
- 10,28 грамм
- Жиры
- 8,26 грамм
- Углеводы
- 2,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 600 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 700 г | |
| 100 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте не жирные куски говядины, или замените их на баранину или индейку. Взамен соли используйте соевый соус, защищающий организм от свободных радикалов и предотвращающий раннее старение.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Зубчики чеснока очистите и измельчите. Томаты вымойте, нарежьте кубиком. Шарик моцареллы измельчите мелко ножом.
Шаг 1
Говяжьи стейки вымойте и оботрите насухо бумажными салфетками, сложите их в миску, посолите и приправьте специями с двух сторон.
Шаг 2
Сковороду нагрейте, влейте оливковое масло и обжарьте мясо до золотистой корочки с каждой стороны в течение 1-2 минут. Готовые стейки положите в блюдо.
Шаг 3
Уменьшите огонь до минимума, и в эту же сковороду добавьте чеснок, нарезанные томаты, зелень орегано, перемешайте и тушите, накрыв крышкой в течение 5-10 минут. Затем выложите массу на стейки и сверху присыпьте мелко нарезанной моцареллой.
произвести впечатление
Подавайте говяжий стейк, сверху уложив нарезанные томаты, присыпав ароматными специями.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















