Ризотто с овощами и семгой

Ризотто с овощами и семгой

Итальянцы утверждают, что повар научившийся готовить ризотто, сможет приготовить абсолютно любое блюдо. По утверждениям историков ризотто родилось в Милане в начале 14 века, ведь именно в это время Италия стала активно выращивать и культивировать рис, являющийся основным ингредиентом блюда. Интересно, что опубликованная кулинарная книга Бартоломео Скаппи в 1570 году насчитывает немного более 1000 вариантов приготовления ризотто.
Калории
228,11 кКал
Белки
10,71 грамм
Жиры
7,9 грамм
Углеводы
26,25 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
итальянская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

90 г
320 г
100 г
300 г
100 мл = 100 г
110 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Лук очистите. Сыр натрите на терке. Рыбное филе очистите от кожи и костей. Рыбу нарежьте на небольшие кусочки. Лук нарежьте, а рис промойте под холодной водой.

Шаг 1

В глубокую сковороду влейте масло и обжарьте нарезанный лук до прозрачного цвета. Всыпьте в сковороду рис, перемешайте с луком и влейте вино. При необходимости добавьте воду, чтобы жидкость полностью покрывала рис. Сверху присолите, накройте крышкой и тушите в течение 12-17 минут.

Шаг 2

Затем добавьте нарезанную семгу, влейте сливки, перемешайте. Добавьте специи и при необходимости соль. Накройте сковороду крышкой и тушите на минимальном огне в течение 5-7 минут.

произвести впечатление

Подавайте ризотто с овощами и сыром пекорино в порционной тарелке, сверху присыпав тертым сыром, зеленью.
Сделать полезнее:
Взамен достаточно жирных и калорийных сливок используйте обезжиренное молоко или натуральный йогурт богатый кальцием.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении