Треска под грибной шапочкой

Треска под грибной шапочкой

Оригинальное блюдо на любой случай - нежнейшая треска под вкуснейшей грибной шапочкой. Великолепное сочетание текстур и баланс вкусов за 30 минут.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории43,35кКал
Белки7грамм
Жиры0,36грамм
Углеводы3,57грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
59 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
200 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 100 г
 по желанию
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Промойте грибы.

Шаг 2

Порежьте достаточно мелко грибы.

Шаг 3

Обжарьте грибы вместе с луком на подсолнечном масле. Грибы сильно уменьшаться в объеме. Потом добавьте морковь.

Шаг 4

Подготовьте обжаренную смесь, рыбу и специи.

Шаг 5

Филе рыбы предварительно промойте и просушите, далее немного отбейте и добавьте специи.

Шаг 6

Выложите кусочек филе на фольгу и добавьте грибную шапочку.

Шаг 7

Запекайте в духовке 40 минут при 180 градусах.

произвести впечатление

Приятного аппетита! За несколько минут до конца приготовления в духовке можно добавить тертый сыр по желанию, чтобы получился вкус жульена. Подавайте с зеленью и овощами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении