
Постные ватрушки
Пост — не повод отказывать себе во вкусной выпечке к чаю. Рекомендуем приготовить ватрушки, в которых начинку из творога заменит сыр тофу. Он имеет достаточно нейтральный вкус, если смешать его с сахаром, получится вкусная начинка для выпечки. Тесто для ватрушек замешивается на овсяном молоке. Это питательный напиток, богатый витаминами и микроэлементами. Купить его можно в любом супермаркете.
- Калории
- 156,08 кКал
- Белки
- 5,84 грамм
- Жиры
- 1,89 грамм
- Углеводы
- 29,07 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для теста
| 2 стакан = 260 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 1 ст. л. = 12 г |
Для начинки и подачи
| 300 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо обычного сахара возьмите тростниковый или используйте любой сахарозаменитель, например стевию.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Лимон промойте и обдайте кипятком. С помощью терки снимите цедру, затем разрежьте его пополам и выжмите сок. Овсяное молоко немного подогрейте. Подготовьте блендер, противень и бумагу для выпекания.
Шаг 1
Займитесь тестом. В стеклянную посуду налейте теплое овсяное молоко, добавьте сахарный песок и сухие дрожжи. Взбейте венчиком, чтобы сыпучие продукты растворились. Затем всыпьте пшеничную муку и начните месить тесто. Когда оно уже не будет липким, положите его обратно в миску, накройте пленкой или кухонным полотенцем, оставьте настаиваться в тепле на 60 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы тесто увеличилось вдвое.
Шаг 2
Приготовьте начинку. В чашу блендера загрузите сыр тофу, всыпьте сахар, влейте овсяное молоко и лимонный сок, добавьте цедру и ванильный сироп. Хорошо измельчите до однородности.
Шаг 3
Приготовьте ватрушки. Тесто еще раз хорошо обомните. Разделите на равные части, каждую из них скатайте в шарик. Выложите их на застеленный пергаментом противень, с помощью стакана сделайте углубление, в которое положите начинку. Отправьте ватрушки выпекаться на 25-30 минут при 180 градусах.
произвести впечатление
Подайте постные ватрушки в теплыми на большом блюде с горячим чаем.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Дарья И.
Ватрушки вышли замечательные! Тесто мягкое и пышное! В следующий раз я бы только добавила в него побольше сахара :з
А ещё не переборщите с начинкой, а то она не пропечётся и будет жидкой, как получилось у меня)




















