
Бисквит с чиа и манго
Это отличное и свежее сочетание для тех случаев, когда гости уже на пороге. Нежный готовый бисквит с манго и семенами чиа не оставит никого равнодушным.
- Калории
- 228,69 кКал
- Белки
- 3,88 грамм
- Жиры
- 11,94 грамм
- Углеводы
- 25,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 2 ч. л. = 8 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 150 г | |
| 0,5 шт. = 75 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
За 1 час до подачи смешайте два вида молока комнатной температуры и залейте смесью чиа. Добавьте сахар или любой подсластитель по вкусу. Несколько раз перемешайте в течении первых 10 минут, чтобы избежать комочков. Через час чиа готовы.
Шаг 2
Возьмите манго без косточки и шкурки, можно мороженый, и половину банана. Соедините фрукты в чаше и взбейте ручным блендером в пюре.
Если блендера нет, измельчите вилкой как можно мельче.
Шаг 3
Перед подачей возьмите кусочек бисквита, полейте семенами чиа, сверху полейте фруктовым пюре.
произвести впечатление
Украсьте кусочком клубники или листиком мяты.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















