Гуляш из курицы

Гуляш из курицы

Рецепт невероятно вкусного гуляша из куриной грудки.
Калории
77,28 кКал
Белки
11,8 грамм
Жиры
0,98 грамм
Углеводы
4,64 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная, русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 400 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 100 г
1 ст. л. = 15 г
2 ст. л. = 60 г
1 стакан = 200 г
 по вкусу
0,5 ч. л. = 1,5 г
2 лист = 2 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезаем курицу брусками.

Шаг 2

Мелко нарезаем лук и трем морковку на средней тёрке.

Шаг 3

Обжариваем курицу до полуготовности.

Шаг 4

Добавляем лук с морковкой, соль, перец и обжариваем на медленном огне.

Шаг 5

Слегка обжариваем муку на сухой сковороде.

Шаг 6

Наливаем полстакана кипячёной воды, добавляем 2 столовые ложки томатной пасты и перемешиваем.

Шаг 7

Добавляем муку в стакан и снова хорошенько перемешиваем.

Шаг 8

Заливаем курицу, добавляем 2 лавровых листа и тушим под крышкой 30 минут.

произвести впечатление

Подавайте порционно с гарниром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении