Куриное филе в духовке с ананасом и сыром

Куриное филе в духовке с ананасом и сыром

Куриное филе, запеченное в духовке с ананасом и сыром – это вкусное, быстрое, изысканное, необычное блюдо, которое подойдет, как для будней, так и для праздников.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории173,98кКал
Белки21,09грамм
Жиры10,82грамм
Углеводы4,61грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

850 г
3 ломтик = 135 г
300 г
6 зубчик = 30 г
 по вкусу
 по вкусу
2 ст. л. = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые продукты для приготовления рецепта.

Шаг 1

Каждую половинку филе грудки разрежьте вдоль на 2 части и каждую часть отбейте молоточком.

Шаг 2

Выложите отбитые кусочки курицы на противень. Посолите и поперчите с двух сторон по вкусу.

Шаг 3

Смешайте в мисочке пропущенный через пресс чеснок и майонез.

Шаг 4

Смажьте куриное филе чесночно-майонезной смесью и поставьте в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Шаг 5

Каждое кольцо ананаса разрежьте на пополам, а потом каждую половинку разрежьте вдоль еще на две части. Выложите на курицу.

Шаг 6

По прошествии времени достаньте противень с куриным филе из духовки и посыпьте его натертым на крупной терке сыром, и поставьте обратно на 5 минут.

произвести впечатление

Самым лучшим вариантом гарнира для куриного филе с ананасом и сыром является отварной рис.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении