Томленая курочка терияки

Томленая курочка терияки

Эта курочка получается изумительно нежной благодаря соусу терияки, сыру и томлению под крышкой с овощами.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории140,24кКал
Белки6,86грамм
Жиры8,57грамм
Углеводы8,67грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
40 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
50 г
1 шт. = 150 г
5 шт. = 600 г
3 шт. = 9 г
1 шт. = 80 г
1 ч. л. = 7 г
50 мл = 50 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Почистите картофель, приготовьте ингредиенты.

Шаг 1

Порежьте картофель кружками, так он пожарится равномерно.

Шаг 2

Куриное филе порежьте ломтиками.

Шаг 3

Натрите сыр на средней терке.

Шаг 4

На масле обжарьте на медленном огне курицу с картофелем 20 минут, полейте соусом терияки.

Шаг 5

Добавьте приправу и овощи, обжарьте 10 минут.

Шаг 6

Добавьте сыр и под крышкой томите на медленном огне ещё 20 минут.

произвести впечатление

По желанию можно подать на листе салата.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении