11 октября 2022
Аппетитный салат с хурмой

Аппетитный салат с хурмой

Аппетитный салат с хурмой имеет простое приготовления за счет простоты ингредиентов. Хурмы придает салату неповторимую изюминку, которую не даст ни один другой фрукт. Это отличный способ разнообразить повседневные салаты из овощей. Готовка займет у вас немного времени.
Аватар пользователя

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Калории139,91кКал
Белки8,78грамм
Жиры7,62грамм
Углеводы8,22грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
50 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Арахис, Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Мед замените на сахарозаменитель. Убедитесь, чтобы все ингредиенты были свежими.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Зелень промойте под проточной водой. Мясо поместите на тарелку. Соевый соус налейте в не большую тару. Фрукты промойте. Соусы разлейте по тарелочкам.

Шаг 1

Грудку поместите в кастрюльку, предварительно налейте подсолнечное масло и бадьян. Смешайте мед, соевый соус, арахисовую пасту, уксус, оливковое масло. Салат смешайте вместе с получившемся соусом.

Шаг 2

Хурму промойте и нарежьте на дольки. Сверху посыпьте кусочками хурмы. Грудку разделите на части. Сыр поместите в тарелку к салату. Сверху посыпьте кедровыми орехами.

произвести впечатление

Подавайте салат в отдельной тарелочке. Сверху посыпьте свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении