
Салат с кальмарами, огурцом и яйцом
Салат с кальмарами, огурцом и яйцом ― это очень популярное блюдо на праздничных столах. Понравится всем гостям на празднике, особенно людям, которые любят морскую кухню. Огурец и яйцо в сочетании с кальмаром придает не обычный и изысканный вкус салату. Приготовить сможет даже начинающая домохозяйка.
- Калории
- 159,23 кКал
- Белки
- 4,68 грамм
- Жиры
- 13,28 грамм
- Углеводы
- 3,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 35 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 3 шт. = 180 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 20 г | |
| по вкусу | |
| 40 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо майонеза используйте домашнюю сметану или наполнение из греческого йогурта.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Огурец промойте под проточной водой, затем положите на тарелку яйца, лук, налейте в стаканчик масло. Кальмары поместите в глубокую тарелку. Майонез налейте в чашку.
Шаг 1
Очищенные кальмары насыпьте в кастрюльку, затем налейте воду и отварите. Нарежьте соломкой при помощи кухонного ножа. Лук очистите от кожуры и нарежьте на полукольца, далее обжарьте на масле.
Шаг 2
Огурец очистите и нарежьте соломкой. Отварите яйца и нарежьте кубиками. Поместите все ингредиенты в миску, затем налейте майонез и тщательно перемещайте.
произвести впечатление
Подавайте салат в отдельной тарелочке, предварительно посыпьте зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















