Необычный салат с пекинской капустой и курагой

Необычный салат с пекинской капустой и курагой

Необычный салат с пекинской капустой и курагой ― это салат, основными ингредиентами в котором являются пекинская капуста и курага. Огурцы добавят в этот салат немного свежести. Лимонный сок и соевый соус сделают его более пряным и ярким по вкусу. Куриная грудка добавит сытности в блюдо. Такой салат готовится быстро и хорошо подходит для особых случаев.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории90,82кКал
Белки8,34грамм
Жиры1,46грамм
Углеводы9,9грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

200 г
150 г
10 шт. = 130 г
1 шт. = 120 г
1 шт. = 60 г
30 мл = 30 г
1 шт. = 120 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте домашние продукты для приготовления такого салата.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте овощи и курагу. Налейте соевый соус в тару. Подготовьте яйцо и выложите куриное мясо.

Шаг 1

Порежьте огурцы тонкой соломкой. Пекинскую капусту мелко нашинкуйте. Курагу разрежьте на средней толщины соломку.

Шаг 2

Отварите куриную грудку и порежьте небольшими кубиками. Переложите овощи, курицу и курагу в салатницу. Полейте соевым соусом и выдавите лимонный сок в салат. Отварите яйцо и очистите от скорлупы. Перемешайте весь салат и переложите на тарелку. Разрежьте яйцо на 4 части и положите на салат.

произвести впечатление

Украсьте готовое блюдо гранатными зернами и целой курагой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Анонимный А.
🥳🥳🥳
02.09.22 в 07:46

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении