12 августа 2022
Пышный манник с тыквой, лимоном и кефиром

Пышный манник с тыквой, лимоном и кефиром

Если у вас не хватает фантазии на то, что приготовить в качестве завтрака или десерта к столу, то манник с тыквой будет чудесным вариантом, лимон придаст ему кислинку, а кефир сочность пирогу. Он готовится просто, не требует много ингредиентов, понравится всем, кто его попробует однажды.
Аватар пользователя

Автор: Ануш Кесарян,
читатель и автор Food.ru

Калории66,34кКал
Белки2,86грамм
Жиры2,14грамм
Углеводы10,19грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 35 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы манник получился действительно полезным, используйте натуральные фрукты, натуральный мед вместо сахара, а также свежий кефир.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Тщательно промойте тыкву под водой, почистите ее от кожуры, семян, промойте куриные яйца под водой, лимон, подготовьте остальные ингредиенты, распределите их по емкостям.

Шаг 1

Возьмите глубокую емкость, поместите в нее кефир с манной крупой, перемешайте и оставьте на 15 минут. В отдельной посуде взбейте вбитое яйцо с добавлением сахара, ванильным сахаром и разрыхлителем.

Шаг 2

Натрите на терке нужное количество цедры лимона, тыквы, смешайте абсолютно все ингредиенты. Разогрейте духовку до 180С. Возьмите противень, смажьте маслом, вылейте готовую смесь и выпекайте ее в духовке в течение 20 минут. Аккуратно достаньте готовый пирог, дайте ему полностью остыть.

произвести впечатление

Посыпьте манник перед подачей сахарной пудрой, дополните дольками лимона для придачи сочности, сладости и кислинке блюду.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении