Домашние полезные конфеты из семечек, орехов и сухофруктов

Домашние полезные конфеты из семечек, орехов и сухофруктов

Если сладкоежки задумываются о вреде фабричных конфет, то пора начать готовить свои домашние. Действительно, в готовой кондитерской продукции много сахара, добавленных жиров, химических веществ для стабилизации и длительного хранения изделий. Напротив, приготовленные дома конфеты по вкусу также хороши, но в них нет ни грамма лишних неприродных ингредиентов. Такие конфеты можно употреблять детям и людям на диете.
Калории
405,83 кКал
Белки
11,19 грамм
Жиры
24,06 грамм
Углеводы
36,03 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
азиатская, европейская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отмерьте все ингредиенты по весу. Сухофрукты помойте и обсушите. Орехи осмотрите на наличие примесей. Приготовьте кухонную технику.

Шаг 1

Чернослив, курагу и изюм отправьте в миксер. Измельчите до состояния кашицы.

Шаг 2

Обжарьте семечки и орехи и также измельчите их с помощью миксера. Добавьте эту смесь к сухофруктам и перемешайте. Скатайте из этой массы шарики.

произвести впечатление

Домашние конфеты переложите на блюдо и подайте на стол. Для вкуса и украшения притрусите сахарной пудрой или нанесите узоры шоколадной глазурью. Подайте чай.
Сделать полезнее:
Для увеличения количества антиоксидантов, добавьте в конфетную смесь немного какао.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении