Быстрая и нарядная закуска а-ля «Рафаэлло» из грудки, чеснока и сыра

Быстрая и нарядная закуска а-ля «Рафаэлло» из грудки, чеснока и сыра

Минимум ингредиентов и времени на приготовление, но большая порция для компании и нарядный вид. Так коротко можно сказать о блюде, которое и по виду, и по вкусу можно назвать праздничным, хотя в нем все просто ― от состава до способа приготовления. Главное иметь в холодильнике отварное мясо, а приготовить «рафаэллки» уже можно за считанные минуты. Кроме прочего, они содержат немного калорий.
Калории
378,97 кКал
Белки
17,45 грамм
Жиры
33,14 грамм
Углеводы
4,8 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

200 г
180 г
150 г
4 зубчик = 20 г
50 г
2 ст. л. = 40 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для снижения калорийности блюда отварите грудку индейки, а вместо майонеза используйте греческий йогурт или сметану.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Грудку зачистите, помойте и отварите в подсоленной воде. Чеснок почистите и ополосните.

Шаг 1

Мясо измельчите кухонным чопером или измельчите на мясорубке. Переложите его в миску и отставьте на время.

Шаг 2

Кедровые орешки до легкой позолоты обжарьте сковороде без масла. Натрите на мелкой терке твердый сыр. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 3

Куриную грудку соедините с половиной сыра. Добавьте к ним чеснок и орешки. Положите несколько ложек майонеза и хорошо размешайте. Если смесь суховата, влейте 3 ложки бульона.

Шаг 4

Сформируйте шарики. Часть их обваляйте в тертом сыре. Остальные посыпьте кокосовой стружкой.

произвести впечатление

Сложите мясные шарики в тарелке и подайте на стол. Украсьте веточкой петрушки или укропа. Для яркости разложите зерна граната.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Юрий Ю.
Пожалуй "Рафаэлло" самый оригинальный рецепт. Только я бы положил в центр целые зёрна фундука, а от кедровых отказался бы. Рафаэлло очень нежные конфеты и грудка со сметаной и сыром вполне подойдут, а вот кедровые орехи сделают вкус жесче. Это ни к чему. А целое ядро, как и в конфетах, добавит вкусового шарма. И ещё. Прикол надо делать прикольно. Незачем часть шариков валять в сыре. Всё посыпать кокосовой стружкой и в коробочку от конфет. Вот тогда будет действительно прикол!!!
01.04.23 в 22:43

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении