
ПП торт с кабачками и помидорами
Низкокалорийный кабачковый торт — это вкусная и полезная пища на каждый день. Если вы хотите приготовить его для большой семьи, нужно увеличить количество ингредиентов в 2 раза. Расходится такой торт быстро, так как у него отменный вкус и прекрасный внешний вид. Кабачки содержат большое количество полезных веществ, поэтому не отказывайте близким в удовольствии.
- Калории
- 60,68 кКал
- Белки
- 3,96 грамм
- Жиры
- 1,71 грамм
- Углеводы
- 7,38 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 70 г | |
| 250 г | |
| 1 пучок = 15 г | |
| 130 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте овощи, помойте кабачки, помидоры, укроп.
Шаг 1
Кабачок очистите и натрите на терке. Добавьте соль и оставьте на несколько минут, чтобы вышел сок. Отожмите мякоть кабачков, вылейте сок. Добавьте яйца, муку, укроп, соль и перец, перемешайте.
Шаг 2
Поджарьте блины на сковороде (добавьте каплю масла, если необходимо), остудите. Чеснок пропустите через пресс, добавьте к йогурту. Перемешайте и промажьте каждый блин, включая верхний слой.
Шаг 3
Нарежьте мелко укроп, помидоры кружками или полукольцами и украсьте ими верхний блинчик.
произвести впечатление
После того, как торт украшен, дайте ему немного постоять, разрежьте и подавайте к столу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























